作り方
- 1
材料準備
- 2
野菜を切る(えのきとブロッコリー)
ブロッコリーは細かくちぎります - 3
あぶらげを小さく切る
- 4
お肉を切る
- 5
フライパンに油をひく
- 6
鶏を色が変わるまで炒める
- 7
野菜とポン酢を入れて煮炒める
- 8
味見して味が染みていたら○
- 9
盛り付けて完成
コツ・ポイント
ブロッコリーは小さくちぎることで、味が染みて柔らかくなってとてもおいしくなります
似たレシピ

炒めさっぱり煮生姜味野菜チャンプルー
生姜入り、あんかけと寒い日にもってこいのレシピです。


豆腐と夏野菜のピリ辛お酢煮炒め〜♪
この季節食欲が落ちるので夏野菜とお酢でさっぱり炒めを作りました〜♪この炒めは冷めても美味しいから常備品だよん♪


切り干し大根と干ししいたけの炒め酢煮
しっかりした歯応えの切り干し大根に、干ししいたけのうまみがたっぷり♪ご飯によく合う、ほっと落ち着く味わいのお惣菜です。


さっぱり煮の残り汁でキャベツ炒め
キャベツは食べ応え抜群、ダイエットにも最適!お酒にも合う大人の炒め物を残り汁で♪


蓮根の甘酢煮炒め
後ひく甘酸っぱさ。シャキシャキ、シャキシャキ、これを作る日は、私も子供もこればかり食べてしまいがち(о´∀`о)


鶏胸肉のさっぱり甘酢煮炒め
ヘルシーでお安い鶏胸肉を美味しく食べれる!残りは冷凍保存して。


わけぎと油揚げのポン酢醤油炒め
朝からでもサッとできる一品。ポン酢醤油が油揚げに染みて美味しい。


ボリューム満点の野菜炒め
【簡単】キャベツ、ブロッコリー、鶏肉、えのきで作るあっさりとしたシンプルな野菜炒め


油揚げと玉ねぎと卵のポン酢&麵つゆ炒め
みんな大好き、油揚げにポン酢と麺つゆがほどよく染みて美味しいです


鶏肉とブロッコリーのガーリック炒め
ブロッコリーに味が染みて美味しいですよ( ´艸`) お肉より先にブロッコリーがなくなりました☆


⌘鶏のカレーぽん酢のさっぱり煮⌘
カレーポン酢の調味料で鶏のさっぱり煮を作ってみたら好評だったので、家にある材料で作ってみました♪


鶏肉とネギのぽん酢煮
ぽん酢のお陰で、お肉が柔らか~❤味がしみしみのネギも最高なんです~(*^艸^*)♥簡単だけど美味しいです♪


鶏肉のマヨポン炒め
マヨネーズと味ぽんの組み合わせが美味ーー!


【簡単】鶏もも肉のぽん酢煮
鶏肉なのでダイエットにもオススメ。ニンニクや生姜、ブロッコリーや玉ねぎ、じゃがいもを一緒に煮ても美味ですよ。


鶏肉とナスのさっぱり煮
ぽん酢であっさり美味しいです。


豚ばらとブロッコリーのねぎポン炒め
刻んだねぎが香ばしい!炒めたブロッコリーがコリコリ!味付けはポン酢にお任せ。簡単なのにしっかり味!タレまで美味しい♡


お酢でさっぱり、鶏手羽美味ぽん酢煮
美味ぽん酢で煮るので鶏手羽が柔らかくなります。また、美味ぽん酢のやわらかい酸味でさっぱりと召し上がれます。


さっぱり簡単☆鶏肉のおろしぽん酢煮
みぞれ煮をさっぱりとぽん酢で味付けしました☆


もやし・えのき・鶏肉のチーズぽん炒め
いつも安い材料でしっかり1品に♪濃厚チーズをポン酢がひきしめてます☆もやしとえのきの食感がいいですよ~


簡単おつまみ 鶏とキノコのサッパリ煮
ポン酢のサッパリとした味でお箸が進みます


m鶏とブロッコリーのオイスターソース炒め
鶏肉とオイスターソースのうまみがブロッコリーに染みておいしい!ごはんの進む中華料理です。


たけのこのオイスターソース炒め
たけのこと油揚げ、ブロッコリーを炒めました。香ばしい油揚げにオイスターソースがしっかり絡んでおいしいですよ。


鶏となすの塩野菜炒め
特売の鶏肉と旬のなすを使った料理です。なすにたれが染みて、とても美味しいです。


鶏肉のサッパリ煮
覚えやすい分量で作れてとてもお肉が柔らかく美味しいのでチャレンジしてみてね!


鶏のささみとブロッコリーのポン酢マヨ炒め
ブロッコリーと鶏のささみをポン酢とマヨネーズ・あらびき黒コショウで味付け。簡単すぐできるお弁当のおかずとして作りました!


鶏のぽん酢さっぱり煮
お弁当にも!ポン酢で煮てるから、ちゃんと味がついているのにさっぱり。何本でも手が出ちゃう鶏手羽煮です。


鶏とブロッコリー炒め
我が家の定番 簡単 安い ヘルシーそしておいしい鶏とブロッコリーというのはお互いの栄養を高めあうことができるらしいです


ブロッコリースプラウトちくわマヨポン炒め
ブロッコリースプラウトとシーチキンとちくわをマヨネーズとポン酢で炒めました!ご飯にとても合います∩^ω^∩


あげと野菜のマヨぽん炒め
節約レシピ


油揚げと小松菜の生姜ポン酢炒め
小松菜と油揚げのおろし生姜ポン酢炒め!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24588882