アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草はしっかり洗っておく
- 2
鍋にお湯を沸かして分量外の塩をひとつまみ入れ、ほうれん草を30秒茹でて冷水で冷ます。
- 3
水気をしっかり切り、根元を切り落として５cm幅に切ります。
- 4
【🅰️】を鍋に入れて火にかけ、ひと煮立ちさせます。
-
- 5
器にほうれん草を盛り、火にかけた【🅰️】をかけてお好みでかつお節をかけます。
-
リアクション
レシピ作者
17〜25日まで日赤に入院小さい脳梗塞で土曜日救急車🚑️で運ばれました金曜日に退院してキナシ大林病院に移転になりました。5/23からキナシに入院してリハビリしています。旦那が言うには、後3ヶ月入院が延びるかも・・・ってことです
もっと読む 似たレシピ
ほうれん草のおひたし
ほうれん草のおひたしの味付け、まだ改良必要かも。
totomak 
ほうれん草のおひたし
シンプルなおひたしです。
ほうれん草のお浸し
見た目が綺麗な盛り付け小鉢のおかずのひとつに
ほうれん草の美味しいおひたし
妻のためのごはん、#妻ごはん。#かんたん #小鉢系 #シュフの味方 #ヘルシー 和の心
ほうれん草と鶏胸肉のおひたし
あっさりとしたほうれん草と鶏胸肉のおひたしです。
ほうれん草としいたけのお浸し
ほうれん草としいたけのお浸し
ほうれん草のおひたし
定番のほうれん草のおひたしです。簡単ですので、是非お試しを。ゴマがあった方が美味しいです。たまたま家にありませんでした。
ほうれん草のお浸し
ま 
コクウマ！ほうれん草のおひたし
オリーブオイルを少し加えてコクをだします。ほうれん草の代わりに、菜の花やトマトのおひたしにしても美味しいです。
ほうれん草のお浸し
私が思う一番美味しい作り方です。
shefflera 
ほうれん草のおひたし
シンプルなおひたし。レンジを使っての簡単調理です。おかずにもう１品いかがでしょうか
クック7DZMYC☆ 
ほうれん草のおひたし
簡単で、他の料理と効率よく作れます！
ほうれん草とえのきのおひたし
調簡単♪調味料はひとつだけ(^w^)暑い夏にもさっぱり美味しい～(о´∀`о)
＊＊umi＊＊ 
簡単♡和食の基本ほうれん草のおひたし
和食の基礎中の基礎。お醤油と鰹節だけで食べるのも美味しいけれど、たまにはこんな食べ方もいかがでしょう？
鰆の西京漬とほうれん草のお浸しおにぎり
おにぎりひとつでカロリーOFF
くまわさ 
ほうれん草のおひたし
菜食健美 美卯の宮本さんに旬食材「ほうれん草」のとっておきレシピを教えてもらいました。
ほうれん草のおひたし
和食メニューにピッタリの副菜です。
定番！ほうれん草のお浸し♪
定番のほうれん草のおひたしです♪フライパンなら短時間で簡単に作れます!!付け合わせにもお弁当にも○
ほうれん草のお浸し
優しい味のだし汁に浸して食べるほうれん草のお浸し☆たっぷりかつお節をかけてどうぞ♪
ほうれん草のお浸し 簡単！美味しい！
簡単に出来て美味しい、ほうれん草のお浸しです。もう一品にも、お弁当にも重宝しますよ(^_-)
ほうれん草のおひたし
だしの味がしっかり染み込んでおいしいですよ(^_^)
ほうれん草のお浸し
栄養と甘みがたっぷりの茹で汁がもったいないので、とり胸と玉ねぎの味噌汁を作ります。
mayoma 
ほうれん草のおひたし
だしが染み込んだほうれん草とっても美味です(*^^*)
ほうれん草とあげとトックのおひたし
残り物でもう1品！トックがあればぜひ♪
ほうれん草と舞茸のお浸し
舞茸の香りが美味しい。
ほうれん草のおひたし
美味しいですよ
ベリンディマム 
ほうれん草お浸し
ひたひたのお浸しが食べたいのです
へっとこ 
レンチンで完成◎ほうれん草のお浸し
和食の副菜の定番のおひたし。甘めの味付けです♩
砂糖を使わない◎ほうれん草のおひたし
簡単に緑黄色野菜を摂取できて、もう一品欲しい時にとても助かります。冷蔵庫にて2､3日保存可◎お弁当にもおすすめ♪
ほうれん草としめじのおひたし
いつもはほうれん草だけですが、ぶなしめじを入れてみました。
chi☆miz その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24610968
