作り方
- 1
鍋に水を入れて沸かし、ほうれん草(今回は冷凍を使用)を加えて約1分程茹でる。
- 2
コンソメと塩胡椒を入れ、溶きほぐした卵白を加える。
- 3
完成です♪お好みでゴマをかけても美味しいです!
コツ・ポイント
簡単さを極めましたが、彩りを考えて人参を加えても美味しいです!お菓子作り等をして卵白が残ってしまった際は是非作ってみてください^ ^
似たレシピ

アジアン卵白スープ
卵白が余った時におすすめ!レンジで簡単アジアンスープ★


卵白救済✾オニオンスープ♪
クッキー(卵黄使用)を作ったあと、卵白余っていませんか~?夕飯の一品に卵白のオニオンスープ作っちゃいましょう♡


残った卵白で簡単スープ♪。.:*・゜♪。
卵白だけで作る簡単なスープです。


卵白消費☆ワカメと小ねぎのスープ♪
卵白があまった時にすぐできるスープです♪


卵白の残りスープ
残った卵白で簡単中華スープ混ぜてレンジでチンするだけ


卵かけご飯の残った卵白でスープ
朝食は卵かけご飯と卵白スープ


カニ風味の卵白スープ
カニの風味のあっさりしたスープです。卵白が余った時、もう一品が簡単につくれます。


卵白わかめスープ
他の料理で卵黄を使った時に、卵白捨てずにスープにしてもう一品★


カルボナーラと茹で汁スープ
茹で汁、卵白も無駄なく利用してみました


卵白消費✿ちゃっちゃっとスープ
2013/6/21話題入り感謝✿卵白だけが残った日・・・我が家はスープに入れてます。


簡単☆卵白の中華風スープ
簡単に出来る☆あっさりとした卵白の中華風スープです☆


捨てるのもったいない!卵白だけスープ
・卵黄だけ使うメニューを作る時、卵白捨ててたけどこれならレンチンで手軽ににできて卵白を捨てずに済む簡単に卵白スープ


卵白消費♡ひじきと豆腐のスープ
黒と白のコントラストが美しい♪卵白が余った時や少量のひじきが残った時に


卵白とワカメのスープ
卵の卵黄だけ使ったら卵白はスープに入れましょう簡単楽ちんなワカメスープです


残った卵白で、簡単すーぷ☆
料理で、卵黄だけ使い卵白はどうしてますか?そんな時は、すーぷ❤に


5分で作る豆腐のスープ
卵白がふわふわで美味しいです!


★卵白消費☆白い春雨スープ★
大根おろし、卵白、春雨で、白いスープ♪


大根葉と卵白☆冷凍保存品で簡単スープ
いつも冷凍庫にある、大根葉と卵白でスープに♡創味シャンタンDXなら味がきまるぅ♪


捨てないで残りラーメンスープで朝食スープ
残ったラーメンスープで美味しい朝食スープを作ってみました!時短、簡単、美味しいのスープですよ! 是非、お試しあれ!


簡単!卵白のスープ
他のお料理に卵黄だけ使って、卵白が余ってしまったときに作ります。


勿体無い!捨てないで!簡単☆卵白のスープ
卵黄だけ使った時の卵白って捨てちゃう人多いのでは…?卵白でも美味しいスープができちゃいます(^O^)


ほうれん草とさつまいものスープ
食物繊維、鉄分をたくさんとれるおいしいスープ♪


残った卵白の活用*スープの浮身などに♡
作っておけばスープの浮き身やチャーハンの具、サラダのトッピングなどいろいろと使えます。


しめじとかぼちゃのスープ
スパゲティや、ドリアなど野菜があまりとれないときにおすすめのスープです!


5分でほうれん草のスープ
時短でスープを作りたい時はコレ!


とろ~りあったか♪ほうれん草と人参スープ
急いでいる時にも、ささっと出来て、あったまるスープです♡


ほうれん草のトマたまスープ
寒い時には温スープ♪


*冷え対策に* 生姜と卵白のスープ
寒い季節になってきましたね。生姜で身体を温めつつ、卵白のあっさりとしたスープをいただきませんか?卵白消費にも!


ほうれん草の冷製スープ
野菜嫌いな家族も美味しいと言った、とってもクリーミーな冷製スープ☆簡単なので是非お試し下さい~


卵白とスイートコーンのスープ
卵白のふわふわとスイートコーンの甘味を楽しむスープです。温かいスープを手軽に作りたいときに重宝するレシピです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24662188