アプリでひらく作り方
- 1
鍋にたっぷりの湯を沸かす。その間にいんげんのスジを取っておく。
- 2
湯が沸いたら塩(分量外)を入れ、いんげんを入れて茹でる(３分前後くらい)。
- 3
ザルにあげ、粗熱が取れたら食べやすい大きさに切る。
- 4
容器に砂糖、白だし、醤油、酢、白ごまを入れて混ぜ合わせ、③のいんげんも入れてなじませる。
- 5
器に盛りつけ完成！
コツ・ポイント
酢を入れると味が引き締まります。
リアクション
このレシピの人気ランキング
レシピ作者
似たレシピ
いんげんごま和え
弁当の一品に。いんげんは胡麻和え。茹でて和えるだけ。
いんげんの胡麻和え・いんげんの茹で方
子供達も、パクパク食べちゃう！いんげんの胡麻和えです！
さやいんげんのごまあえ
ツナ缶と和えて、いんげんを食べやすくしたよ。ゆですぎに気を付けて、いんげんの歯ざわりを楽しんでね。
いんげんのゴマ和え
定番！あっさりインゲンのゴマ和え。たくさん食べれます。
簡単一品！いんげんの胡麻和え☆
いんげんを茹でて和えるだけ。簡単に出来る一品です！
インゲンのごま和え
茹でて切って調味料と和えるだけ！立派なおかずに。インゲンの食感が癖になります
ゆかこねこ 
いんげんの胡麻和え
いんげんの食感を残して茹でたら美味しいです
簡単美味♪いんげんと玉ねぎのごま和え
茹でた野菜に和えるだけ！玉ねぎが甘〜い♡いんげんもたっぷり食べられます。お弁当にも♡
簡単！いんげんの胡麻和え
いんげんを茹でてゴマと調味料を混ぜるだけで簡単に一品出来あがり！
なすといんげんの胡麻和え
なすといんげん一緒に茹でちゃいます
夏野菜！さやいんげん基本のごま和え♪
今が旬！さやいんげんの基本のごま和えです！いんげんを茹でてボールで和えるだけで一品完成。ほうれん草のごま和えにも。
簡単小鉢！いんげんの胡麻和え
お料理のちょっとした彩りで購入したいんげん。残ったいんげんは胡麻和えにするとペロッと食べられますよ
セサミンたっぷり♡いんげんのゴマ和え
いんげんをさっと茹でたらセサミンたっぷりの胡麻をたっぷり絡めます♪簡単で栄養豊富！あと一品にぴったりです☆
いんげんの胡麻和え
和えるだけで本当に美味しい胡麻和えです。筋のあるいんげんは筋を取ってから茹でて下さい。ない場合は両端を切り落とします。
いんげんのごま和え
茹でて和えるだけ美味しいよ(^o^)v
茹でるだけ！いんげんと人参の胡麻和え
茹でて、和えるだけでさっと完成。あと一品足りない時に。
お弁当 レンジでいんげんの胡麻和え
たっぷりの胡麻を和えた、いんげんの胡麻和です。
インゲンの胡麻和え
インゲンを胡麻和えにしました
とんかつだいすき 
いんげんのごま和え
油で揚げたいんげんをごま和えにします。いんげんのくせも和らいでおいしいです（^_^）
いんげんの胡麻和え♪
いんげんが嫌いな子供が唯一食べれるのが胡麻和え☆これなら美味しいといっぱい食べてくれます♪♪
☆いんげんの胡麻和え☆
茹でて和えるだけの簡単レシピです。
★いんげんの胡麻和え★
茹でて和えるだけの簡単レシピです。
インゲンのごま和え☆
いんげんを調味液で煮て味を含ませてあるので和え衣との馴染みが良いんです☆
いんげんとピーマンのゴマ和え
茹でてあえるだけ！箸休めにもおかずにも^_^
シャキッといんげんの胡麻和え★
まるまると太った新鮮ないんげんはさっとゆでて胡麻和えに★
くるみんのママ 
いんげんのゴマ和え
いんげんと言えばコレを思い出します。
インゲンと竹輪のごま和え
和えるたれを作れば、あとは切って茹でて冷まして和えるだけのお手軽レシピ
あさパンダちん 
いんげんのごま和え
いんげんでごま和えを作りました。
いんげんのスイチリ胡麻和え
いんげんをレンジでチンして、スイートチリソースとすりごまで和えました。お弁当に。
夏到来☆簡単♪インゲンのゴマ和え♬
インゲンが沢山出回るようになりました☆茹でてあえるだけ☆簡単に作れます！お弁当にもオススメです♬緑黄色野菜摂りましょう！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24685258
