☆ちくわおくら☆レンジで簡単☆ちくら☆

littleきな子
littleきな子 @little_kinako

レンジで簡単
おかずが足りない時の1品に☆
お酒のつまみにも♡

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材料

7本分
  1. ちくわ 7本
  2. おくら 7本
  3. 調味料
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ2
  6. ごま 小さじ1
  7. ごま 適量

作り方

  1. 1

    おくらは袋のまま塩もみする

  2. 2

    ガクを切りちくわの穴に入れる

  3. 3

    半分に切り、耐熱容器に入れ調味料を入れ混ぜる

  4. 4

    ラップをして600wで3分加熱で完成

コツ・ポイント

電子レンジで簡単調理☆
お弁当にもぴったりですよ\(//∇//)\

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レシピ作者

littleきな子
littleきな子 @little_kinako
に公開
4児まま。簡単で子供たちが満足できる料理を日々作ってます(о´∀`о)イベント事も大好きー♡ままは料理張り切ります\(//∇//)\
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