私の きのこのソテー

 莉央
 莉央 @cook_110964363
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材料

2人分
  1. エリンギ 100g
  2. しいたけ 50g
  3. しめじ 50g
  4. オリーブ 大さじ 1
  5. にんにく 2 かけ
  6. 唐辛子 1 / 2 本
  7. しょうゆ 小さじ 1
  8. 塩こしょう 少々
  9. セリ(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    きのこ類を食べやすい大きさに切り、スライスする。

  2. 2

    にんにくは、芯 ( 芽 ) をとり、厚めにスライスする。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油、にんにく、唐辛子を入れ弱火にする。

  4. 4

    香りが立って色がついたら、にんにくと唐辛子を取り出し、火を強め、きのこを加えて炒める。

  5. 5

    ※ きのこは、焼色がついてくるまでさわらない。

  6. 6

    しょうゆと塩こしょうで味を調える。

  7. 7

    器に盛り付け、取り出したにんにくと、パセリ(お好みで)をふりかける。

コツ・ポイント

にんにくは焦がさないように注意し、きのこはしっかりと炒めて旨味を引き出す。

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