【 鶏もも肉と豆腐の辛味炒め 〗

ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432
鶏もも肉の旨味、プリプリ食感、絹豆腐のなめらかさ、にんにくの香り、唐辛子の辛味、だし醤油、鶏ガラスープの旨味が美味しい辛味炒めです。
【 鶏もも肉と豆腐の辛味炒め 〗
鶏もも肉の旨味、プリプリ食感、絹豆腐のなめらかさ、にんにくの香り、唐辛子の辛味、だし醤油、鶏ガラスープの旨味が美味しい辛味炒めです。
作り方
- 1
にんにくを粗みじん切りにする。玉ねぎを5mm幅に切る。鶏もも肉を1、5cm×2cmに切る。
- 2
フライパンにオイル、にんにくを入れて中火にかける。
にんにくが薄く色付いたら、鶏もも肉、玉ねぎを入れて炒める。 - 3
塩、ホワイトペッパー、一味唐辛子を入れて炒める。
だし醤油を入れて炒めて、料理酒、鶏ガラスープの素を入れる。 - 4
水溶き片栗粉を作って、フライパンに入れて混ぜ合わせる。
- 5
絹豆腐のパックの水を切って、水でさっと洗ってカレースプーンですくってフライパンに入れていく。全部で17個分になる。
- 6
なるべく早く豆腐を入れていって、全部入れたら、フライパンをゆすりながら火を入れていく。ヘラでたまに返したりして煮ていく。
- 7
沸騰してから2分30秒から3分ぐらい火を入れる。
皿に盛り付けて、青ねぎを盛り付けたら出来上がり♪
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