レンジで簡単ナスとトマトのさっぱり煮

R8S9M8
R8S9M8 @cook_99243968

時短料理。夏は冷やしても、冬は温かいまま、どちらでも美味しいです。
大量に作って常備菜にも良いです。

レンジで簡単ナスとトマトのさっぱり煮

時短料理。夏は冷やしても、冬は温かいまま、どちらでも美味しいです。
大量に作って常備菜にも良いです。

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材料

4人分
  1. ナス 3本
  2. ズッキーニ 1/2本
  3. ピーマンパプリカ 2個
  4. トマト 大2個
  5. お好みの野菜
  6. 小さじ1/2
  7. ピュアオリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    ナスとズッキーニ、その他の野菜を1センチ幅に切って、耐熱容器に入れる。

  2. 2

    トマトも1口サイズに適当にきって、1の容器に入れる。

  3. 3

    塩を入れて、オリーブオイルも回し入れたら、よく混ぜる。

  4. 4

    ラップをして、レンジで600w10分。そのあとそのまま10分くらい放置しておく。

  5. 5

    温かいままでも、冷蔵庫で冷やしてもどちらでも良いです。

コツ・ポイント

とくにないです。簡単に作れます。

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夫と子供2人の家族4人です。自分の覚え書きがメインですが日常のメニューを投稿しています。
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