材料3つだけ!がんもどき

ローリン&プラバー @cook_40313004
豆腐ハンバーグヘルパーを使って作るがんもどき(ひろうす)です。
プラスαで枝豆やひじきなどを入れて簡単アレンジが出来ます。
豆腐ハンバーグはあまり好きではないという家族に、何とかして豆腐や根菜など色々な素材が摂れるものを食べさせたいと思って作ってみました。
感心して食べてくれました。
豆腐ハンバーグヘルパーを使ったことは内緒です。(笑)
材料3つだけ!がんもどき
豆腐ハンバーグヘルパーを使って作るがんもどき(ひろうす)です。
プラスαで枝豆やひじきなどを入れて簡単アレンジが出来ます。
豆腐ハンバーグはあまり好きではないという家族に、何とかして豆腐や根菜など色々な素材が摂れるものを食べさせたいと思って作ってみました。
感心して食べてくれました。
豆腐ハンバーグヘルパーを使ったことは内緒です。(笑)
作り方
- 1
卵を割りほぐしたボウルに、木綿豆腐を崩して入れ、豆腐ハンバーグヘルパーを入れてよく混ぜる。
- 2
熱した油に、好きな大きさに少し平らに丸めて入れて揚げる。
※少なめの油でもひっくり返して両面きつね色になったらOK - 3
写真に2個足した分量が出来上がる。
- 4
冷凍むき枝豆を入れる。
※薄皮を取った方がきれいに仕上がる。
コツ・ポイント
揚げ立てはお醤油を掛けただけでも美味しいです。
ごぼう・レンコン・人参の根菜やゴマ・山芋パウダーも入っているので他に何も要りませんが、お好みで芽ひじきの戻したものや枝豆を入れると彩も食感もいいと思います。
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