CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
CookpadCookpad
管理栄養士あま子のお助けキッチンpart2's header image
管理栄養士あま子のお助けキッチンpart2

管理栄養士あま子のお助けキッチンpart2

@cook_amakokitchen2
  • ブロック
0 フォロー中 0 フォロワー
登録情報を編集
  • レシピ (17)
  • つくれぽ (0)
  • 鶏肉のサラダソース

    鶏もも肉 • トマト • きゅうり • かぶ • セロリ • ノンオイル青じそドレッシング • 小麦粉 • オリーブオイル
    • 2人分
  • 大根餃子

    大根 • 鶏ミンチ • ニラ • キャベツ • 生姜 • 片栗粉 • サラダ油
    • 2人分
  • レンジで簡単!中華丼

    ごはん • 豚肉 • キャベツ • かにかま • しいたけ • 水 • オイスターソース • ごま油
    • 2人分
  • そぼろチーズ丼

    ご飯 • 合いびき肉 • 玉ねぎ • ナツメグ、こしょう • きび砂糖 • しょうゆ • 料理酒 • 水菜 • ミニトマト • かけるチーズ
    • 2人分
  • 白滝のチャプチェ

    白滝 • ピーマン • 人参 • 玉ねぎ • にら • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • すりおろしにんにく • ごま油
    • 2人分
  • 焼きししゃも甘酢かけ

    ししゃも • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 酢 • 砂糖 • しょうゆ • だし汁
    • 2人分
  • ざるラーメン

    中華麺 • きゅうり • かにかま • 卵 • 焼きのり • めんつゆストレート • レモン汁 • ごま油 • 白ごま
    • 2人分
  • ベジスープ

    玉ねぎ • 人参 • ピーマン • かぼちゃ • コンソメ • 野菜ジュース • 水 • こしょう • 粉パセリ
    • 2人分
  • 玉ねぎのめかぶのっけサラダ

    玉ねぎ • わかめ • 人参 • めかぶ • ごま油
    • 2人分
  • 納豆チヂミ

    納豆 • ニラ • 小麦粉 • 片栗粉 • 卵 • 納豆のたれ • 水 • ポン酢 • ごま油 • すりごま
    • 2人分
  • ナスと鶏ひき肉の甘辛みそ丼

    ごはん • 茄子 • 鶏ひき肉 • おろしにんにく • ごま油 • 細ネギ • 味噌 • みりん • 酒 • しょうゆ • 豆板醤またはコチュジャン
    • 2人分
  • 野菜キムチスープ

    キムチ • ニラ • もやし • あさつき • 糸こんにゃく • 水 • みそ • しょうゆ • だし汁
    • 2人分
  • 小松菜の粒マスタード和え

    小松菜 • 麺つゆ • すりごま • 粒マスタード
    • 2人分
  • 鮭とチーズのパン粉焼き

    鮭 • 粉チーズ • パン粉 • にんにく • パセリ • 塩、こしょう • オリーブオイル
    • 2人分
  • トロトロもずく

    生もずく • えのき • なめこ • オクラ • 砂糖 • 酢 • 和風だしの素 • ごま油
    • 2人分
  • きゅうりの梅和え

    きゅうり • 梅干し • かつお節 • ごま油
    • 2人分
  • ヘルシーそうめん

    そうめん • きゅうり • ちりめんじゃこ • ツナ缶 • かつおぶし • 刻みのり • ストレートめんつゆ • 水 • ねぎの小口切り
    • 2人分
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close