Pan árabe integral semillado (103cal por porción)
Ideales para comer algo rápido y fresco ahora que viene el calor! Para llevar a la playa o de picnic y no caer en el clásico sándwich que terminas comiendo un cuarto kilo de pan!😜. Para rellenar con atún, pollo o veggie simplemente con muuuchas verduritas! Tomate zanahoria rúcula repollo pepino... a jugar con la imaginación.
Pan árabe integral semillado (103cal por porción)
Ideales para comer algo rápido y fresco ahora que viene el calor! Para llevar a la playa o de picnic y no caer en el clásico sándwich que terminas comiendo un cuarto kilo de pan!😜. Para rellenar con atún, pollo o veggie simplemente con muuuchas verduritas! Tomate zanahoria rúcula repollo pepino... a jugar con la imaginación.
Paso a paso
- 1
Colocar las harinas (se puede usar solo integral peto queda más rico mitad y mitad) las semillas y la sal en un bowl.
- 2
Agregar la levadura disuelta en el agua y el aceite.
- 3
Integrar primero con un tenedor y luego con las manos. Amasar hasta formar un bollo liso. Recordá que la harina integral tiene menos gluten y requiere más amasado!. Dejar descansar tapado hasta duplicar volumen
- 4
Cortar la masa en 16 bollitos iguales (50grs aprox). Bollar (dejar lisos) y dejar descansar nuevamente por 30 min tapados.
- 5
Estirar con palote bien finos y cocinar en horno bien fuerte entre 7-10 min. Preferentemente no dorar... quedan mejor blanquitos así no se secan
- 6
Se pueden freezar perfectamente separados con separadores o bolsita para poder ir descongelando cuando lo quieras comer! Se descongelan rapidísimo mientras preparas el relleno.
- 7
Se pueden hacer más grandes, peto a mi gusto esta es la medida ideal! Recordá que no tienen prácticamente miga y la idea es comer poco pan y muuuucho relleno😜, si los haces muy grandes secre desarman cuando los vas a comer 😏 (ya lo intente)🤣🤣
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Pan árabe integral 🤗
A cambiar un poco la costumbre, a jugar con los ingredientes... Me encanta el pan árabe, lo uso mucho pero que sea de harinas refinadas no es lo idea. Asique cambié un poco la receta... 😝😄
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Pan árabe integral casero
#CocinaSana, no podes dejar de probar este pan riquiiiiisimo para sándwich, tostados, y todo lo que quieras de relleno, con muuuy pocos ingredientes!
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Pan pita o pan árabe
#mirecetario Vienen los días especiales para unos sándwich, estos con pan árabe casero son riquísimos. Los rellenos pueden ser a gusto de cada uno, yo los hago con bifes de lomitos salteados en verduras, pero de aquí en más....solo hay que usar la imaginación.
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Pan Árabe Integral
Para combinar con ese rico pernil, o con verduras, o con lo que más te guste. Simple y muy rápido de preparar.
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Pan Árabe Integral
El clásico pan árabe pero con harina 100% integral, quedan super ricos y son muy sanos.A TENER EN CUENTA*La masa debe tratarse con cuidado ya que si se rompe no se van a inflar.*Si queres pancitos inflados sin miga hay que amasarlos más finitos.*Si queres panes con un poquito de miga y sin inflarce hay que dejarlos un poquito más grueso.*El secreto para que se inflen es que tanto el horno como la placa deben estar SUPER calientes.*No cocinarlos más de 7 minutos ya que si se secan pierden la textura típica de este pan y se pueden quebrar (te va aquedar como si fuera una tostada)#CocinaSana
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Pan Árabe o Pan Pita
Pancitos riquísimos para sándwich o tostaditos. Podes rellenarlo de dulce o salado.
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Pan Árabe Integral
Hice una adaptacion de la receta de Paulina cocina pero con harina integral y levadura seca (lo que tenía) y es una opción sana para acompañar comidas!
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Pan árabe integral
#aprendiendoMe encanta los panes árabes, he realizado muchas recetas con harina integral, y es la primera vez que me quedan inflados, como a mí me gustan, espero que se animen a hacerlos!
carina -
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Pan árabe integral 100%
Ya había subido una receta de pan árabe integral pero probé otras recetas y esta es la que más me gustó porqur es 100% integral y se inflan más en el horno. #moldes #aprendiendo
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Pan árabe integral
Me encanta este tipo de pan...ahora los hago versión integral...preparo...guardo en freezer y siempre me salvan en mis desayunos o meriendas....y en esos almuerzos express...
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Pan árabe integral
Las cantidades van en gramos porque peso todo, el agua también para mayor precisión.
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Pan árabe
También llamado pan de pita , se caracteriza por ser un pan sin miga e ideal para sándwich por su caracteristica forma redonda y hueca. #pancaseroCon esta proporción salen aproximadamente 30 pancitos. #pancasero
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Pan árabe 100% integral (Pan pita)
Pancitos integrales, ideales para usarlos de sanguches o tostados. Podes hacer en cantidad para luego congelar como hago yo. @UNTOQUEMASSANO
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Pan árabe 👏
Pan árabe... sin migas !!! Y muy rico para sándwich, lomitos, etc .. como más te guste 😍
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Pan integral
Sencilla receta, sin amasado hasta crear músculos😅. Eso sí bien Integral con semillas de sésamo y lino.
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Pan arabe
Este pan es súper sencillo, prácticamente no tiene materia grasa. El secreto está en calentar bien el horno y la placa en la que los vas a cocinar
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Pan árabe
Esta receta realmente no recuerdo de donde la saqué, pero la uso SIEMPRE, una vez al mes hago y lo congelo. Están siempre ahí para cuando quiero merendar algo rico y casero. Sirve para un tostado, con jamón y queso, o para rellenarlo de unos falafel, que prontito dejaré mi receta. Aparte lo bueno es que los sacas del freezer y en 10 minutos están listos para comer y frescos, se lo súper recomiendo.
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Pan árabe
Esta receta la hice con un poquito de miedo pero fue todo un éxitoRecuerden que estos pancitos se pueden comer solos o con Alguna salsa O puedes hacer sandwichitos para para más para que sea más fácil
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Pan árabe
#YococinoconCookpad El pan árabe es muy fácil de hacer y puede usarse para acompañar las comidas, para hacer un aperitivo, para hacer pizzas originales para evitar comer tanta miga.
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Pan árabe integral
varias veces he preparado pan árabe con harina 0000, hoy innove con harina integral, se los recomiendo!!!
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Pan Árabe sin Horno
#mundoMuy fácil de hacer, puede tener poco o nada de miga, para rellenar o para untarlo
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