เต้าหู้แข็ง, โปรตีนเกษตรแบบกลมพอง/เต้าหู้พวง, Yacon /บัวหิมะ 100 กรัม (ถ้าไม่มีใช้หัวไชเท้า หรือมันแกวแทน), แครอทหั่นเต๋าเล็ก, คื่นไช่สับ, ถั่วลิสงต้ม, เห็ดหอมสับ (สดหรือแห้งแช่น้ำให้นิ่มบีบน้ำออก), เห็ดหูหนูซอย (สดหรือแห้งแช่น้ำให้นิ่มบีบน้ำออก), เห็ดหูหนูขาว (สดหรือแห้งแช่น้ำให้นิ่มบีบน้ำออก), โปรตีนเกษตรแช่น้ำบิดแห้งสับละเอียด, แป้งมัน, แป้งข้าวเจ้า