Le mafé de poulet ou comment voyager avec les papilles

Nan'
Nan' @anne_cuisine

Qu'on soit bien clair : je ne sais pas DU TOUT si c'est la recette traditionnelle, et spa grave hein, ça te fait quand même faire un aller simple direction l'Afrique sans te donner l'envie de revenir !

L'origine de la recette ? Fatoumata, sur le marché de Montreuil, une superwoman qui vendait tous les dimanches ses mafés, ses tcheps, ses bissaps, ses alocos, et qui me manque énormément depuis que j'ai quitté la région parisienne. Elle n'a jamais voulu me donner son secret de famille... Comme je la comprends ! Jamais je ne te livrerai la recette de ma choucroute, même sous la torture !

T'es prêt.e ? J'ai fait au plus simple - comme d'habitude !

Le mafé de poulet ou comment voyager avec les papilles

Qu'on soit bien clair : je ne sais pas DU TOUT si c'est la recette traditionnelle, et spa grave hein, ça te fait quand même faire un aller simple direction l'Afrique sans te donner l'envie de revenir !

L'origine de la recette ? Fatoumata, sur le marché de Montreuil, une superwoman qui vendait tous les dimanches ses mafés, ses tcheps, ses bissaps, ses alocos, et qui me manque énormément depuis que j'ai quitté la région parisienne. Elle n'a jamais voulu me donner son secret de famille... Comme je la comprends ! Jamais je ne te livrerai la recette de ma choucroute, même sous la torture !

T'es prêt.e ? J'ai fait au plus simple - comme d'habitude !

Modifiez la recette
Voir le report
Partagez avec vos amis
Partagez avec vos amis

Ingrédients

1h20 prépa & cu
4 personnes
  1. 4cuisses de poulet fermier
  2. 1oignon
  3. 4 CSbeurre de cacahuètes (oublie le crispy, hein !)
  4. 1 CSconcentré de tomates
  5. 1verre d'eau
  6. l'équivalent d'un morceau de sucre, en poudre
  7. 1 CSd'huile d'arachide
  8. poivre
  9. sel
  10. 2pointes de couteau de piment de Cayenne
  11. De l'eau bouillante

Instructions de cuisine

1h20 prépa & cu
  1. 1

    Tu éminces l'oignon.
    N'oublie pas de le peler hein, je sais bien qu'on fait du zéro déchet en ce moment, mais y a des limites.

  2. 2

    Tu fais dorer le poulet (mort)(et pas la peine de l'emmener à Ibiza pour le faire bronzer) dans une sauteuse avec l'huile pendant 10 mn et tu réserves.

  3. 3

    Tu baisses le feu sous la sauteuse et tu jettes l'oignon.
    Dedans, c'est mieux.

  4. 4

    Dans un petit bol, tu mélanges le concentré de tomates, le sucre, un peu d'eau à température ambiante, le sel, le poivre, le piment.
    Tu touilles, tu touilles, tu touilles. T'arrête pas ! Touille, touille et mélange !

  5. 5

    Tu verses ce que tu viens de préparer sur l'oignon et devine quoi ?! Tu mélanges ! Et tu ajoutes le verre d'eau au fur et à mesure.

  6. 6

    Et alors là, tadaaaaaaa ! Mon ingrédient préféré : tu ajoutes le beurre de cacahuètes et tu mélanges à nouveau.
    Le plus dur à cette étape là, c'est de ne pas lécher la cuillère. Non. J'AI DIT NON ! Dediou...

  7. 7

    Allez zou, remets le poulet dans la sauteuse (il doit se les geler dans son coin, le pauvre) et remue bien pour l'enrober, en laissant sur feu moyen.

  8. 8

    Tu verses de l'eau bouillante (un bon fond mais pas à niveau steplé, sinon c'est trop liquide) sur la préparation. Tu remues... bah ouais... je sais...

  9. 9

    Une fois que tout est bien mélangé, tu laisses cuire à petit bouillon 35 mn sans couvrir, et tu remues TRES SOUVENT ! Ajoute de l'eau bouillante si besoin.

  10. 10

    C'est fini de cuire quand ça a la consistance de la photo.

  11. 11

    Tu sers ça avec du riz et/ou des patates douces, tu m'en diras des nouvelles !

  12. 12

    Ka su maya aw kono !
    ("bon appétit" en Bambara, une des langues nationales du Mali).
    (Et en plus j'me la pète).
    (Si j'veux).

Modifiez la recette
Voir le report
Partagez avec vos amis

Cooksnaps

Vous avez testé ? La recette de ce cuisinier vous a plu ... Partagez avec lui une photo de votre réalisation !

Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
Cuisiner aujourd'hui
Nan'
Nan' @anne_cuisine
le
Le facile, le simple, le pas compliqué et l'accessible ne sont pas honteux. Ils ont aussi leur place !Pas de grande cuisine, mais de la cuisine sans se compliquer la vie avec des ingrédients que (presque) tout le monde a chez soi.Une éternelle débutante, quoi !Garanti :🍞 avec gluten,🍖 avec viande,🍬 avec sucre🏺 et avec gras 😇😆
Lire plus

Commentaires (2)

Aux douceurs de Gaelle
Aux douceurs de Gaelle @AuxdouceursdeGaelle
@anne_cuisine mais où es tu donc passé 😅 tes recettes et leur longue histoire me manquent 🤩

Recettes similaires