Le mafé de poulet ou comment voyager avec les papilles

Qu'on soit bien clair : je ne sais pas DU TOUT si c'est la recette traditionnelle, et spa grave hein, ça te fait quand même faire un aller simple direction l'Afrique sans te donner l'envie de revenir !
L'origine de la recette ? Fatoumata, sur le marché de Montreuil, une superwoman qui vendait tous les dimanches ses mafés, ses tcheps, ses bissaps, ses alocos, et qui me manque énormément depuis que j'ai quitté la région parisienne. Elle n'a jamais voulu me donner son secret de famille... Comme je la comprends ! Jamais je ne te livrerai la recette de ma choucroute, même sous la torture !
T'es prêt.e ? J'ai fait au plus simple - comme d'habitude !
Le mafé de poulet ou comment voyager avec les papilles
Qu'on soit bien clair : je ne sais pas DU TOUT si c'est la recette traditionnelle, et spa grave hein, ça te fait quand même faire un aller simple direction l'Afrique sans te donner l'envie de revenir !
L'origine de la recette ? Fatoumata, sur le marché de Montreuil, une superwoman qui vendait tous les dimanches ses mafés, ses tcheps, ses bissaps, ses alocos, et qui me manque énormément depuis que j'ai quitté la région parisienne. Elle n'a jamais voulu me donner son secret de famille... Comme je la comprends ! Jamais je ne te livrerai la recette de ma choucroute, même sous la torture !
T'es prêt.e ? J'ai fait au plus simple - comme d'habitude !
Instructions de cuisine
- 1
Tu éminces l'oignon.
N'oublie pas de le peler hein, je sais bien qu'on fait du zéro déchet en ce moment, mais y a des limites. - 2
Tu fais dorer le poulet (mort)(et pas la peine de l'emmener à Ibiza pour le faire bronzer) dans une sauteuse avec l'huile pendant 10 mn et tu réserves.
- 3
Tu baisses le feu sous la sauteuse et tu jettes l'oignon.
Dedans, c'est mieux. - 4
Dans un petit bol, tu mélanges le concentré de tomates, le sucre, un peu d'eau à température ambiante, le sel, le poivre, le piment.
Tu touilles, tu touilles, tu touilles. T'arrête pas ! Touille, touille et mélange ! - 5
Tu verses ce que tu viens de préparer sur l'oignon et devine quoi ?! Tu mélanges ! Et tu ajoutes le verre d'eau au fur et à mesure.
- 6
Et alors là, tadaaaaaaa ! Mon ingrédient préféré : tu ajoutes le beurre de cacahuètes et tu mélanges à nouveau.
Le plus dur à cette étape là, c'est de ne pas lécher la cuillère. Non. J'AI DIT NON ! Dediou... - 7
Allez zou, remets le poulet dans la sauteuse (il doit se les geler dans son coin, le pauvre) et remue bien pour l'enrober, en laissant sur feu moyen.
- 8
Tu verses de l'eau bouillante (un bon fond mais pas à niveau steplé, sinon c'est trop liquide) sur la préparation. Tu remues... bah ouais... je sais...
- 9
Une fois que tout est bien mélangé, tu laisses cuire à petit bouillon 35 mn sans couvrir, et tu remues TRES SOUVENT ! Ajoute de l'eau bouillante si besoin.
- 10
C'est fini de cuire quand ça a la consistance de la photo.
- 11
Tu sers ça avec du riz et/ou des patates douces, tu m'en diras des nouvelles !
- 12
Ka su maya aw kono !
("bon appétit" en Bambara, une des langues nationales du Mali).
(Et en plus j'me la pète).
(Si j'veux).
Cooksnaps
Vous avez testé ? La recette de ce cuisinier vous a plu ... Partagez avec lui une photo de votre réalisation !
Recettes similaires
-
Poulet riz et carottes à la Nutricook de Seb Poulet riz et carottes à la Nutricook de Seb
Un plat comme je les aime où viande et légumes cuisent en même temps...#nutricookseb#cocotteminuteseb#autocuiseurs#poulet#carottes#riz Gato Bond ... Marie Bondetti -
Risotto aux restes de poulet rôti Risotto aux restes de poulet rôti
On ne sait jamais comment finir notre poulet et on fini souvent par le jeter. Certains l'aiment réchauffé, d'autres froid avec de la mayonnaise. Voici une recette toute simple qui met tout le monde d'accord.#janvier Nininouille -
Poulet sauce citronnelle Poulet sauce citronnelle
Uuush ~ Aujourd'hui je vous présenter ma recette du Poulet sauce citronnelle, une recette pleine de saveurs, rapide à faire, peu coûteuse et surtout qui ne laisse jamais indifférent, let's go Edvin Tran -
-
Poulet rôti aux oignons et pommes de terre Poulet rôti aux oignons et pommes de terre
Je ne sais pas vous, mais moi je suis fan du poulet rôti... passer devant une rôtisserie me rend presque "gaga" 🤪😍 Mathi_cooks -
Poulet basquaise Poulet basquaise
Découvrez la recette du poulet basquaise, un plat riche en saveurs du Sud-Ouest, souvenir de mes vacances à st jean de luz.Délicatement relevé au piment d'Espelette, j'ai accompagné ce plat d'orzo traditionnellement servi avec du riz !L'orzo, une pâte en forme de riz qui fait une succulente alternative au riz !.#souvenirdevacances #orzo #poulet #poivrons @chris and co food -
Sauté de Poulet aux Blettes Colorées Sauté de Poulet aux Blettes Colorées
Une petite recette que j'ai fait au pif en même pas 20 mn, comme je dis toujours, mes yeux me sert de balance La Cuisine Réunionnaise & d'Ailleurs, Rosmy -
Lentilles au porc au multicuiseur lidl Lentilles au porc au multicuiseur lidl
Cette recette peut être préparée même à la casserole . Vous augmenterez juste le temps de cuisson. En ce qui me concerne, je préfère blanchir les lentilles dans une eau additionnée de bicarbonate, c'est plus digeste. Einna Pado -
Poulet aux carottes version allégée Poulet aux carottes version allégée
Voici une petite recette de poulet épicée comme je les aime.C'est une recette W.W, nous ne sommes pas au régime, mais ma famille aime beaucoup cette recette, et il n'y a pas de mal à se faire du bien en mangeant sainement.http://ma-petitecuisine-et-mes-petitescroix.over-blog.com/article-poulet-aux-carottes-38877752.html#cuisine légèrecisca
-
Beurre de cacahuètes Beurre de cacahuètes
Le beurre de cacahuètes, très apprécié de nos amis Américains, est une pâte a tartiner que j'utilise principalement en pâtisserie. Ceux qui me suivent sur Instagram®, ont pu s’apercevoir que je m’intéressait aux aliments, et plus particulièrement aux additifs nocifs pour notre santé.C'est pourquoi j'ai décidé de faire moi-même mon beurre de cacahuètes. Alors oui, la texture n'est pas tout à fait la même, normal je n'utilise ni épaississants ni conservateurs.. enfin tout ce tintoui utilisé uniquement par les industriels.La texture peux être plus lisse, j'ai pour ma part laissé quelques petits éclats pour un beurre de cacahuètes "crunchy".La recette est EXTREMEMENT simple alors pourquoi acheter des produits industriels ? Epicéchocolat -
Brochette de poulet au miel Brochette de poulet au miel
Pour cette recette je me suis servi de cuisses de poulet afin que les brochettes soient plus tendres et plus savoureuses. Mais vous pouvez utiliser des blancs de volaille sans problèmes.#brochette #grillade #poulet #miel Alexis Leroux -
Poulet à l'Estragon Poulet à l'Estragon
Voici un classique parmi les classiques de la cuisine française ... Et comme souvent la recette est bien plus facile que l'on croit ! Caroline Maire
Plus de recettes recommandées
Commentaires (2)