#curry

riz basmati, blancs de poulet, poireaux, moutarde, skyr (ou autre yaourt), curry, d'huile d'olive, Sel, poivre, Parmesan (optionnel)

riz,, oignon,, d'ail,, d'huile d'olive,, gingembre frais râpé,, curry,, cumin,, garam masala,, petit poivron jaune,, carottes,, +1 blanc de poireau,, bouillon de légumes,

gingembre frais râpé,, Lait de coco,, curry en poudre,, pois chiches égouttés,, oignon émincé,, d'ail émincée,, pâte de Curry jaune, bouquet de coriandre hachée,, d'asperges blanches,, Sel, poivre,, d'huile d'olive,, pousses d'épinards,

filets de poulet coupés en fines lanières,, bonne CS de Curry, 1 oignon, Sel, poivre, 40g de beurre, blancs de poireaux (300g environ),, œufs,, crème de coco,

haricots rouges poids net égoutté,, petit oignon,, Curry,, cumin,, d'huile d'olive,, concassés de tomates,, riz cru,, lait de coco,, petite carotte râpée,, Quelques feuilles de coriandre (facultatif),, Sel, poivre

sauté de veau,, pulpe tomates concassées,, Curry,, curcuma,, cannelle en poudre,, lait de coco,, carottes,, oignons,, citrons verts,, d'ail,, d'huile d'olive,, petit bouquet de coriandre,

d'échine de porc ici filet mignon,, potiron,, oignons,, d'ail,, lait de coco,, bouillon de légumes ou de volaille,, clémentines,, curry, gingembre en poudre,, Sel, poivre,, persil haché, d'huile d'olive

quinoa,, carottes,, aiguillettes de poulet,, oignon,, d'ail,, curry en poudre,, lait de coco,, bouillon de légumes,, Sel, poivre, Persil 1/2 bouquet,, d'huile d'olive

lentilles corail, ici mélange lentilles et pois cassés marque @autourduriz,, grosses carottes coupées en fines rondelles, vous pouvez varier les couleurs,, oignon émincé,, lait de coco,, coulis de tomates,, bombée de pâte de curry jaune,, raisins secs,, pistaches décortiquées, non salées et concassées,, d'huile de sésame,, brins de coriandre,, gingembre frais râpé,, Sel, piment d'Espelette

pavés de cabillaud, d'huile d'olive, gros oignon, d'ail, poivron vert, poivron rouge, lait de coco, d'eau, curry en poudre, pâte de curry, coriandre moulue, ​​​​​​​Coriandre fraîche (facultatif)

poulet coupé en morceaux,, d'huile,, curry,, pâte de curry,, oignon émincé,, d'ail émincée,, gingembre frais,, crème de Coco,, Sel, poivre

poireaux,, pois chiches égouttés,, curry,, gingembre frais râpé,, lait de coco,, oignon, , gousse d'ail,, bouquet de coriandre,, Sel, poivre

patates douces,, lait de coco,, curry,, Feuilles de brick (selon taille du moule ici 28/29 de diamètre),, œufs,, Sel, poivre,, saumon fumé

courge butternut pelé et en cubes (700 ou 800 g), gros oignon, crème de coco, d'huile d'olive, poudre de curry, cube de bouillon de légumes, dilué dans 30 cl d'eau, Piment d'Espelette pour la finition et lichette de lait de coco

oignon, pommes de terre, carottes, petite boite de champignons coupés en morceaux, à 2 poignées de proteinesde soja déshydratées réhydratées, boite de curry (à acheter dans une epicerie japonaise), cube de bouillon, d’eau, d’huile

oignon émincé,, ail émincé,, darnes ou pavés de cabillaud ici dos de cabillaud (150g par personne),, petits pois frais ou surgelés,, carotte,, lait de coco,, gingembre frais ou une petite CC de gingembre en poudre,, pâte de curry, citron vert,, curry ici curry breton,, cumin en poudre,, d'huile neutre ici coco

pâte de curry (golden curry, vous en trouverez sur internet et en épicerie asiatique), carottes, Quelques champignons de Paris, aubergines, pommes de terres, oignon, De la panure (panko c'est mieux mais moi j'en avais plus 😭😭), œuf, lait, De l'huile de friture, Du riz (en accompagnement), Sel

patates douces,, pois chiches en conserve,, oignons frais,, lait de coco,, d'huile d'olive, , curry en poudre,, Sel, poivre, , feuilles de coriandre pour servir

carotte, pommes de terre moyenne, poireau, oignon, échalotes, ail, lait de coco, pâte de curry rouge, Cumin en poudre, Paprika, Gingembre en poudre, Poivre du moulin

lotte (2 morceaux), ananas frais en cubes, bouillon de légumes, crème de coco, tomates cerise, oignon rouge, d'ail, gros piment vert, poivron rouge en lamelles, citron vert +zeste bio, huile de coco, nuoc mam

pommes de terres, viande hachée, farine, beurre, Curry, paprika, sel, poivre, oignon, lait, bouillon de légumes, fromage râpé

d'escalopes de poulet,, bouillon de volaille dégraissé,, oignons,, pomme (type Granny Smith ou Canada ou Reinette),, d'huile d'olive,, petite boîte de pulpe de tomates,, curry,, coriandre fraîche ciselée,, yaourt brassé,, Sel, poivre

d'oignons émincés, banane, d'huile d'olive, curry

salade mélangée (laitue, mâche...), saumon fumé ou truite fumée ou crevettes, avocat, pomme verte, à 10 Tomates cerises par personne, tranches Mozzarella par personne, d'huile d'olive, vinaigre de vin rouge, d'eau, moutarde, curry, sel et poivre

blancs de poulet 120 gr chacun, lait de coco de Omie.fr, bouillon de volaille, crème liquide, curry, curcuma, Poivre noir du moulin, Quelques gouttes d'huile de sésame, Sel fin, riz long complet de camargue de Omie.fr

sauté de dinde (ou escalope en petits morceaux), gros oignon (ou 2 petits), jus de citron, sauce soja, curry, miel, crème fraîche, Huile, sel et poivre

poulet, Crème de coco ou 200ml de lait de coco, yaourt nature, oignon, d'ail, poudre de curry ou 1càs de pâte de Curry, morceau de racine de gingembre de +/- 3cm ou 1càc en poudre, Curcuma, canelle, paprika, peu de noix muscade,, pointe de pili-pili

poireaux, lait de coco, d'oignons émincés, mélange à la thaïlandaise, bombée de curry indien, d'huile d'olive, cacahuètes grillées et salées, Sel, poivre du moulin, Eau