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Ingredientes

  1. 1 bote (500 gr)garbanzos cocidos
  2. 1/2Cebolla
  3. 2tomates o una rama de tomates cherry
  4. Ensalada en bolsa
  5. Aceitunas negras
  6. Para la vinagreta: cucharada sopera de aceite de oliva
  7. 1 cucharaditavinagre, una cucharadita de salsa de soja
  8. Sal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Lo primero de todo es picar la cebolla y las aceitunas en trocitos muy pequeños. Cuando estén listas sofreírlas en una sartén con una cucharadita de aceite. No hace falta que las dejéis pochar mucho. Simplemente es un golpe de calor para dorarlas un poco.

  2. 2

    Cuando la cebolla ya esté dorada, añadir a la sartén los garbanzos ya cocidos, una pizca de sal y dejarlos unos 5 minutos para que cojan color

  3. 3

    Cuando ya estén listos apartarlos del fuego y dejarlos templar. Para la ensalada es mejor que no estén muy calientes.
    Templados los garbanzos mezclar con una bolsa de ensalada empaquetada. Os recomiendo la que es mezcla de espinacas, canónigos, rúcula, etc.. pero cualquiera de ellas nos sirve.

  4. 4

    Para terminar, trocear un tomate y añadirlo a la ensalada. Si queréis podéis cambiar el tomate normal por unos cuantos tomates cherrys fritos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Ricky
Ricky @RickyTricky

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