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Ingredientes

  1. 250 gramoschampiñones
  2. 75-100 gramospuerro
  3. 1pimiento verde entero (unos 50 gramos)
  4. 1/2cebolla pequeña (unos 100 gramos)
  5. 2zanahorias (unos 200 gramos)
  6. 2 trozosapio (unos 50 gramos)
  7. 1nabo (unos 250 gramos)
  8. 1tomate mediano (unos 125 gramos)
  9. 5 granospimienta negra
  10. 2-3 ramasperejil

Paso a paso

  1. 1

    Antes de nada hay que preparar las verduras que vamos a sofreír.

    Limpiamos los champiñones.
    Cogemos el puerro y lo cortamos en rodajas.
    Pelamos las zanahorias y las cortamos en taquitos.
    Pelamos media cebolla la cortamos en julianas.

  2. 2

    Echamos el aceite de oliva en una cacerola y la ponemos al fuego.
    Cuando el aceite esté caliente añadimos las verduras que acabamos de cortar (el puerro, la zanahoria, la cebolla y los champiñones). Añadimos la sal y se deja que se rehogue todo durante 12 o 15 minutos (sin quemar las verduras).

  3. 3

    Mientras pasan esos 12-15 min, se pela un nabo y se corta en cuatro pedazos. Lavamos el tomate y lo cortaremos también a cuartos y cogemos el pimiento verde y le daremos un corte.
    Se deja toda esta verdura aparte.

  4. 4

    Una vez transcurridos los 12-15 minutos volvemos a la cacerola y se añade el agua a temperatura ambiente.

  5. 5

    Ahora incorporamos las verduras que teníamos aparte (el nabo, el tomate y el pimiento)

    Subimos el fuego para que el caldo hierva. Cuando empiece a hervir bajamos a fuego medio, dejamos cocer durante 45-50 minutos sin tapar y rectificar con una pizca de sal y pimienta.

  6. 6

    Pasado este tiempo cogemos un colador y recogemos el caldo en un cacharro que nos servirá para cocinar otros platos.

  7. 7

    Se baten aparte las verduras con la cantidad de caldo deseada y así preparar una crema de verduras con la consistencia deseada.
    Servir caliente.
    (opcional:se puede añadir un huevo cocido, picatostes, nueces o taquitos de jamón para decorar y dar sabor)

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Miguel Ángel Tarifa
Miguel Ángel Tarifa @cook_18171509
Almeria

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