Paso a paso
- 1
Trocear todas las verduras y sofreír 15 minutos.
- 2
Añadir el agua, sal y pimienta y cocer 15 minutos más.
- 3
Añadir el pimentón y triturar 3 minutos a alta velocidad.
- 4
Servir caliente y espolvorear con semillas de sésamo.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alex le encantará ver cómo quedó.
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Estábamos buscando recetas de cremas con calabaza ya que a las niñas su dulzor les encanta y encontramos está que nos pareció muy completa. Quedó deliciosa #vegetarianas


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Esta crema de verdura está deliciosa y muy fácil de hacer!!! Espero que os guste!!! 😋😘#yosoyyo


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Súper fácil!! Espero que os guste!!


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Otra crema de verduras más bien dulce y suave que ayuda a que los niñ@s coman verduras y no las aborrezcan #vegetarianas


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Esta crema es nuestra favorita en casa. Sale muy suave de sabor y textura #buenospropositos


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Popurrí de todas las verduras que encuentres en el frigorífico. Es rápida, sana y riquísima. Mi toque personal: tropezones de estrellitas. #cookpadmycook


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Es un plato muy interesante en muchos aspectos, no lleva unas verduras fijas, como admite cualquier verdura, se puede hacer siempre con las que tengamos en casa en ese momento.Es un plato muy completo nutricionalmente hablando, ya que lleva los nutrientes y vitaminas de todas las verduras que lo componen (evidentemente), o sea que no comemos una sola verdura sino muchas, que eso es buenísimo.Encima es ligera, fácil de preparar, rápida y está buenísima, se le puede pedir más a un plato?😃Y en la elaboracíon también tiene variantes, si la queremos más ligera todavía, le añadiremos agua en vez de caldo, si le añadimos caldo será más completa pero también menos ligera. Una vez trituradas las verduras, le podemos poner nata líquida o no, si se la ponemos tendrá un sabor más suave pero será más calórica, y si no se la ponemos será más ligera.Así que es un plato que podemos adaptar a nuestras necesidades. Yo lo voy variando semana a semana, unas semanas les pongo unas verduras y otras semanas otras diferentes, a veces le pongo caldo y a veces agua, y la nata se la pongo en muy pocas ocasiones, pero si de vez en cuando.A la hora de comerla y como presentación y acompañamiento por encima, de la crema, también tenéis mucha variedad, semillas de sésamo, semillas de chía, pipas peladas de calabaza, pipas peladas de girasol, salmón ahumado, etc.


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Es una de las cenas que más solemos preparar en casa.


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Ya viene el tiempo de frío y apetece mucho! #dominó


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Deliciosa crema de verduras que acompaña muy bien a un filete de pollo o de ternera.


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No hay nada como una buena crema de verduras casera. Se puede hacer de lo que tengas en el frigo. Fácil, rápido y sobre todo sano.Venga manos a la obra.


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A esta crema le puedes poner las verduras que quieras, yo hoy le puse estas. Pero también queda rica con unas judías verdes, brócoli..... #vegetal


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Crema con puerro, zanahoria, cebolla y patata para dar textura #Calendario2025


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#delantaldorado #todocasero#verduras #singluten #sinlactosa #cocinasana


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🧅🥕🥔🥒


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