วุ้นกะทิใบเตย คีโต

Nut'sue Sumitra
Nut'sue Sumitra @nutsue_sumitra
กรุงเทพฯ, กรุงเทพฯ, ไทย

อยากได้ความหอมจากแตงไทยเลยหั่นแตงไทยใส่ไปด้วยนะคะ ปกติคีโตทานแตงไทยไม่ได้น๊า แต่เมนูนี้ให้ทานแต่พอดีนะคะ เตือน5555

วุ้นกะทิใบเตย คีโต

อยากได้ความหอมจากแตงไทยเลยหั่นแตงไทยใส่ไปด้วยนะคะ ปกติคีโตทานแตงไทยไม่ได้น๊า แต่เมนูนี้ให้ทานแต่พอดีนะคะ เตือน5555

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

18 ชิ้น
  1. ชั้นวุ้นใบเตย
  2. ใบเตย 10 ใบ
  3. น้ำเปล่า 300 ml
  4. ผงวุ้น 1 ช้อนโต้ะ (ผงวุ้นตราเงือก สีน้ำเงิน)
  5. น้ำตาลอิริทริทอล 3-4 ช้อนโต้ะ (หวานตามชอบ)
  6. แตงไทยหั่น (ตามชอบ)
  7. ชั้นวุ้นกะทิ
  8. กะทิ 1 กล่อง/250 ml
  9. น้ำเปล่า 50 ml
  10. น้ำตาลอิริทริทอล 3-4 ช้อนโต้ะ (หวานตามชอบ)
  11. เกลือ 1/4 ช้อนชา
  12. ผงวุ้น 1 ช้อนโต้ะ (ผงวุ้นตราเงือก สีน้ำเงิน)
  13. แตงไทยหั่น (ตามชอบ)

ขั้นตอนการทำ

  1. 1

    🥣 เตรียมพิมพ์ : หั่นแตงไทยเป็นชิ้นเล็กๆ ตามชอบ แบ่งเป็น 2 ส่วน ส่วนที่ 1 แบ่งใส่ในพิมพ์ในชั้นวุ้นใบเตย และเหลืออีกส่วนที่ 2 ไว้ใส่ชั้นวุ่นกะทิ

  2. 2

    🍵 เตรียมชั้นวุ้นใบเตย : นำใบเตยหั่นชิ้น ปั่นกับน้ำ จนได้น้ำใบเตยสีเขียวเข้ม (สีน้ำใบเตยเข้มหรืออ่อน จะขึ้นอยู่กับความแก่ของใบเตยนะคะ) จากนั้นกรองกากใบเตย เหลือน้ำใบเตย 300 ml.

  3. 3

    🍵 เตรียมชั้นวุ้นใบเตย : นำน้ำใบเตย 300 ml. ที่ได้ตั้งไฟกลาง ใส่ผงวุ้น 1 ช้อนโต้ะ คนจนผงวุ้นละลาย ใส่น้ำตาลอิริท คนจนละลาย ยกลง เทใส่พิมพ์ แช่ตู้เย็นเพื่อให้วุ้นเซทตัว

  4. 4

    พอวุ้นใบเตยเซทตัว ให้ใส่แตงไทยหั่น ส่วนที่ 2 ลงไปในพิมพ์ เพื่อเตรียมทำชั้นวุ้นกะทิต่อไป

  5. 5

    🥥 การเตรียมชั้นวุ้นกะทิ : นำกะทิ 250 ml. และน้ำ 50 ml. ลงไปตั้งไปกลาง ใส่ผงวุ้น 1 ช้อนโต้ะ คนจนวุ้นละลาย เติมน้ำตาลอิริทและเกลือ คนจนละลายเข้ากัน เทใส่พิมพ์ เข้าตู้เย็นจนเซทตัว ตัดแบ่งชิ้นตามชอบ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
Cook Today
Nut'sue Sumitra
Nut'sue Sumitra @nutsue_sumitra
เมื่อ
กรุงเทพฯ, กรุงเทพฯ, ไทย
🍽 อาหารสายคีโตนะคะ 👩🏻‍🍳🚫แป้ง 🚫น้ำตาล 🚫ผงชูรสอยากผอมลองทำดูน๊า แบ่งปันเมนูกันเรื่อยๆนะคะเป็นกำลังให้คนที่อยากลดน้ำหนักด้วยคีโตไดเอทค่าาาา 😚
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน