Solomillos de pavo con manzana y almendras (en olla de cocción lenta)

viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo

Pocos ingredientes y las excelencias de la cocción lenta. En mi caso después del desayuno hice el proceso y a la hora de comer solo hizo falta freír unas patatas y hacer una buena ensalada. Claro que, con prisas, también podemos hacerlo en forma tradicional o, incluso, en olla rápida, ajustando los tiempos.
La almendra le aporta todo su sabor y tal cual queda deliciosa pero si queremos aportar más color podemos añadir azafrán, cúrcuma o, incluso, darle un toque con curry.

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Ingredientes

  1. 2solomillos de pavo (aprox. 750 g)
  2. 2cebollas
  3. 1manzana (mejor verde del tipo granny smith)
  4. 2 puñadosalmendras (aprox. 125-130g) naturales y sin piel
  5. 2 csaceite de oliva virgen extra
  6. 1 vasoagua
  7. 1/2 vasovino blanco
  8. Sal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos los solomillos en filetes pequeños o tiras. Pelamos y cortamos las cebollas. Pelamos la manzana y cortamos en rodajas. Salpimentamos al gusto.

  2. 2

    Quitamos las pieles a las almendras si fuera necesario (ponemos en un bol cubriendo de agua, llevamos al microondas 2-3 minutos, escurrimos y la piel saldrá fácilmente).

  3. 3

    En una sartén añadimos las dos cucharadas de aceite y ponemos el pavo, cebolla, manzana y almendras. Removemos y dejamos 4-5 minutos que se poche un poco, moviendo de cuando en cuando.

  4. 4

    Echamos todo dentro de la cubeta de la olla, añadimos el agua, tapamos y cocinamos 3 horas en baja.

  5. 5

    Sacamos el pavo y trituramos la salsa con la batidora de brazo. Añadimos medio vaso de vino blanco (si queremos menos espesa la salsa podemos añadir otro medio vaso de agua). Volvemos a poner la carne dentro, ajustamos de sal y dejamos otra media hora.

  6. 6

    Pasamos a una fuente cubierto con la salsa y servimos con la guarnición que queramos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo
Asturiana, aunque he vivido en diferentes países, retorné a la tierrina. Me aficioné a la cocina desde jovencita, invitaba a mis amigas a merendar y les hacía una tortilla española. Me encanta experimentar, hacer cosas nuevas y la cocina india una de mis preferidas, la adapto a mi manera.
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