Enrollados de berenjena

Alicia Carrió Sanz (yo mime cocino)
Alicia Carrió Sanz (yo mime cocino) @cook_19302504
Valencia

En Navidad solemos poner muchos aperitivos en el centro de la mesa, yo trato que sean sanitos pero diferentes... ¿qué os parecen estos enrollados que nos dan opción a un montón de tipos de rellenos? Otras opciones:
- Tomate seco, cebolla y champis.
- Salmón y aguacate.
- Hummus y manzana en daditos pochada.
- Mix de quesos.
- Ricota, espinacas y nueces...
¿Alguna propuesta? 🍆 🍆 #aperitivossaludables #fiestassaludables

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Ingredientes

Aperitivo al centro
  1. 1berenjena grande
  2. 3 lonchasjamón york
  3. 1 manojobrotes verdes
  4. 3 cucharadas queso ricotta
  5. 3 lonchasjamón serrano
  6. 1tomate en dados
  7. 3espárragos verdes
  8. Aceite de oliva y sal

Paso a paso

  1. 1

    Cortar láminas de berenjena longitudinales, salarlas y hacerlas a la plancha con aceite de oliva.

  2. 2

    Hacer mientras los espárragos troceados en tres, a la plancha.

  3. 3

    Montar los enrollados, para ello sólo tenemos que colocar los ingredientes de cada uno encima de las láminas de berenjena previamente cocinadas y enrollarlas sobre sí mismas. (Uno es de jamón york, brotes y ricotta y el otro de jamón serrano, espárragos y el tomate en dados).

  4. 4

    Pincharlas con palillos y servir

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Alicia Carrió Sanz (yo mime cocino)
Valencia
👩🏼‍🏫Profe de Hostelería y Turismo.👩🏼‍🍳Imparto talleres sobre alimentación, nutrición y emociones.❤️Me encanta compartir en mi cuenta de instagram hábitos saludables, consejillos para hacer la compra, leer etiquetas y muchas muchas recetas sanas: @yo_mime_cocino ✨Yo me cuido, yo me nutro, yo me cocino, ¿cómo? sencillo y sin ingredientes complicados... cuidarse no es comer aburrido ¿te apuntas?
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