Ensalada de espinacas, coles y tofu con vinagreta de hierbabuena

hoy_cocina_lisson (Pilar)
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Madrid.

#delantaldorado La mezcla de coles ( lombarda y repollo) crudas y cocidas nos ayuda a digerir mejor estas verduras

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Ingredientes

1 ración
  1. 150 gramosrepollo
  2. 1 puñadogrande de espinacas frescas
  3. 1 trocitolombarda
  4. 80 gramostofu con pimientos
  5. 1 dienteajo
  6. Hojashierbabuena
  7. Vinagre de Jerez
  8. Sal
  9. Aceite de Oliva Virgen Extra

Paso a paso

  1. 1

    Picamos muy fino el repollo, lo cocemos en agua con sal unos 20 minutos. Escurrimos y reservamos

  2. 2

    Lavamos, secamos las hojas de hierbabuena y las ponemos en el vaso de la batidora. Añadimos sal, aceite de oliva que las cubra y vinagre de Jerez (la mitad que de aceite).

  3. 3

    Batimos bien y reservamos

  4. 4

    Una vez escurrido el repollo, pelamos y laminamos el ajo. Cortamos en dados pequeños el tofu con pimientos

  5. 5

    Ponemos aceite de oliva en una sartén a fuego medio, doramos el ajo, añadimos el tofu y cuando esté dorado añadimos el repollo y rehogamos todo junto unos minutos. Retiramos del fuego y reservamos

  6. 6

    Lavamos, secamos y ponemos en un plato de servir las espinacas. Encima ponemos la mezcla de repollo y tofu

  7. 7

    Cortamos unas tiras muy finas de lombarda y las ponemos por encima. Regamos con la vinagreta reservada

  8. 8

    Y servimos....Buen provecho!!!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Instagram @hoy_cocina_lissonDesde siempre me ha gustado cocinar, mi abuela y mi madre cocinaban muy bien. Aprendí de ellas un montón de recetas que con el tiempo se han mantenido en mi familia. Ahora que tengo tiempo aprovecho para recrear esas recetas y muchos buenos momentos.
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