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Ingredientes

60 minutos
3personas
  1. 3calabacines
  2. 1/2carne molida
  3. 1cebolla
  4. 1Zanahoria
  5. 1Tomate frito o rallado
  6. PizcaPimienta molida
  7. Pizcacomino molido
  8. PizcaOrégano
  9. 1 cucharadaPimentón dulce o picante (opcional)
  10. Sal a gusto
  11. 2 dientesajo
  12. 2 cucharadasAceite
  13. Bechamel:
  14. 3 cucharasharina
  15. Pizcasal
  16. Pizcanuez moscada
  17. 1 cucharadamantequilla
  18. 1 cucharadaaceite oliva
  19. Cantidad necesariaLeche
  20. 250 gramosqueso para gratinar (o gouda que también sale bien)

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    En una olla poner agua a hervir. Mientras tanto se lavan los calabacines, se parten por la mitad y se va quitando el relleno para cocinarlos en el sofrito.

  2. 2

    Cuando el agua esté hirviendo poner los calabacines a cocinarlos unos 12 minutos sin que estos estén muy cocidos porque se romperían. Cuando hayan cocido todos, retirarlos del agua y colocarlos en una bandeja mientras se va haciendo el guiso.

  3. 3

    En otra olla poner el aceite y el ajo junto con las verduras picadas muy finas. Sofreír y luego agregar la pulpa del calabacín y dejar cocer hasta que estén bien hechos. Agregamos la carne, mezclamos y ponemos todos los condimentos, incluido el tomate frito o rallado. Dejar cocer con su mismo jugo, lo más importante probar de sal para rectificar 😉

  4. 4

    En una sartén ponemos mantequilla y aceite. Una vez caliente agregamos la harina, la sal, removemos para que vaya cociendo y agregamos la leche caliente (la cantidad que necesitemos) y seguimos removiendo para que no se pegue y no queden grumos. Ponemos la nuez moscada y mezclamos, OJO la bechamel no tiene que ser ni espesa ni muy líquida. Por último agregamos el queso rallado y listo.

  5. 5

    Solo queda rellenar los calabacines con el guiso y por último con la bechamel y rallar un poco de queso por encima. Poner al horno durante 30 minutos y luego gratinar por encima hasta que estén doraditos, y a servir. Que aproveche 🤪

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Muy muy ricos. Gracias por compartir tu receta y BIENVENIDA a Cookpad!! Que disfrutes de la experiencia de compartir y aprender de esta gran familia!!!

Escrita por

Esmeralda Montes De Oca
Esmeralda Montes De Oca @cook_20453797

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