Bizcocho de Kéfir, pera y almendras sin gluten

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Madrid

Como tengo Kéfir en casa a diario (tengo los gránulos de Kéfir) estaba intentando probar nuevas recetas con él y... los bizcochos no fallan. Además como tengo un montón de harinas a las que le doy poco uso... pues vamos a hacer algo sin gluten! 🤤

Bizcocho de Kéfir, pera y almendras sin gluten

Como tengo Kéfir en casa a diario (tengo los gránulos de Kéfir) estaba intentando probar nuevas recetas con él y... los bizcochos no fallan. Además como tengo un montón de harinas a las que le doy poco uso... pues vamos a hacer algo sin gluten! 🤤

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Ingredientes

  1. 2huevos
  2. 1clara (o 60g)
  3. 150 gKéfir
  4. 25 gaceite de coco derretido
  5. 85 gpasta de dátiles
  6. 50 gharina de almendra
  7. 50 gharina de arroz integral
  8. 70 gharina integral de teff (u otra)
  9. 1 cditalevadura (5g)
  10. 1pera y media
  11. 15 gAlmendras laminadas
  12. Topppings
  13. Almendras laminadas
  14. 1/2pera

Paso a paso

  1. 1

    Pelamos y troceamos la pera en trozos pequeños.

  2. 2

    Precalentamos el horno a 180ªC.

  3. 3

    Batimos los huevos con las claras hasta que se doble su tamaño y añadimos los ingredientes húmedos (el kéfir, el aceite de coco y la pasta de dátiles). Removemos bien con varillas.

  4. 4

    Mezclamos los ingredientes secos y añadimos a los húmedos (harinas de almendra, arroz y teff, y la levadura)

  5. 5

    Por último añadimos la pera troceada y las almendras, incorporamos a la mezcla y vertemos sobre un molde previamente engrasado con aceite de coco. Decoramos con la media pera en rodajas (rebózalas primero en harina para que no se hundan) y las almendras laminadas.

  6. 6

    Metemos en el horno unos 50 minutos (depende del horno, hasta que pinches y salga limpio) y listo!

  7. 7

    Tenéis todas mis recetas, actividad en Stories y más en mi Instagram: @nuritmica.fit 🤸🏾‍♀️

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Graduada en Nutrición Humana y Dietética 🍎Apasionada por el baile, el deporte y la vida sana ✨¡Todas mis recetas, vídeos, stories y más en mi Instagram! 🙆🏽‍♀️https://www.instagram.com/nuritmica.fit/
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