Quiche de pollo con jamón (Tarta salada)

María Teresa Triñanes
María Teresa Triñanes @TeresaTrinanes
La Coruña

Esta muy rico y es más sano que unas croquetas para los amantes de la bechamel con carnes
#delantaldorado

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Ingredientes

30 minutos
8 raciones
  1. Al gustonuez moscada
  2. 75 grjamón curado cuadraditos
  3. 1/2 litrocaldo de pollo aprox
  4. 1muslo y contra muslo pollo
  5. 2 cucharadasharina
  6. 2cebollas
  7. 1buen chorro aove
  8. 1/2 vasitoleche (opcional)
  9. 4zanahorias
  10. Pan rallado
  11. al gustoQueso rallado (opcional)
  12. 1 laminamasa quebrada (tenéis la receta en mi recetario)

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Poner en una olla con abundante agua cortada en brunoise gorda la cebolla, las zanahorias y el pollo entero. Para los que podéis comer sal ponerle al gusto. Dejar cocer a fuego medio una hora más o menos. Colar el caldo en un cazo y reservar

  2. 2

    Quitar la carne del pollo y meter en la picadora con el jamón y picar muy fino

  3. 3

    En una sartén con un buen chorro de aove poner la otra cebolla picada en brunoise muy fina, dejar pochar a fuego medio unos diez minutos, echar la harina y revolver bien para que no queden grumos y empezar añadiendo poco a poco la leche, la nuez moscada y el caldo del que habíamos reservado sin dejar de remover, la última vez que le añadamos el caldo verter la carne y revolver muy bien dejar así a fuego muy suaves reposar

  4. 4

    Mientras la bechamel está al fuego preparar la masa en el molde previamente engrasado y que quede muy fina y bien extendida. Verter encima con cuidado la bechamel que no esté muy dura a mí me gusta como para unas croquetas. Por encima le ponemos el queso rallado y pan rallado suficiente para que cree una costra una vez en el horno

  5. 5

    Poner al horno a 200 grados centígrados 30 o 40 minutos y servir después de reposar mínimo una hora. Se puede comer frío está delicioso y la presentación es más buena

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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María Teresa Triñanes
María Teresa Triñanes @TeresaTrinanes
La Coruña

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