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Ingredientes

  1. 1plátano maduro
  2. 1huevo
  3. 120 mlleche desnatada
  4. 65 gpasta de dátiles
  5. 65 gchocolate negro s/a fundido
  6. 130 gharina integral
  7. 20 gcacao puro en polvo
  8. 8 glevadura
  9. 10 gchocolate negro s/a para decorar

Paso a paso

  1. 1

    Precalentamos el horno a 200ºC.

  2. 2

    Machacamos el plátano con un tenedor hasta hacerlo puré, añadimos el huevo, la leche y la pasta de dátiles y batimos bien. Añadimos el chocolate fundido y mezclamos.

  3. 3

    Incorporamos los ingredientes secos (harina, levadura y cacao)

  4. 4

    Vertemos sobre un molde previamente engrasado y decoramos con el chocolate troceadito y enharinado para que no se hunda.

  5. 5

    Horneamos durante 35 minutos (o hasta que al pinchar salga limpio) y listo!

  6. 6

    Tenéis todas mis recetas, actividad en Stories y más en mi Instagram: @nuritmica.fit 🤸🏾‍♀️

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

Bea Verdú Montoliu
Bea Verdú Montoliu @bea_vm
El mejor bizcocho sano que he hecho hasta hoy (y llevo unos cuantos).
Muchas gracias por compartirlo!!!

Escrita por

Nuritmica.fit
Nuritmica.fit @nuritmica_fit
Madrid
Graduada en Nutrición Humana y Dietética 🍎Apasionada por el baile, el deporte y la vida sana ✨¡Todas mis recetas, vídeos, stories y más en mi Instagram! 🙆🏽‍♀️https://www.instagram.com/nuritmica.fit/
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