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Ingredientes

  1. 1/4calabacín
  2. 1/4pimiento rojo
  3. 1/2pimiento verde
  4. 1/2cebolla
  5. 1zanahoria pequeña
  6. 1/2 vasoarroz
  7. 1 latamaíz
  8. 1ajo
  9. Perejil fresco y ajo (majao)
  10. Harina de trigo
  11. Pimienta molida
  12. Aceite oliva
  13. Sal

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos el arroz a cocer con un poco de sal y agua. Una vez cocido con un tenedor lo aplastamos un poco para conseguir una masa. Reservamos.

  2. 2

    Picamos la verdura bien picadita y la doramos unos 12 minutos con un chorrito de aceite, una pizca de sal y pimienta, cuando falte poco añadimos el maíz.

  3. 3

    Pasamos el arroz y la verdura a un bol y añadimos el majao, removemos todo, rectificar de sal y dejamos que se enfríe.

  4. 4

    Precalentar el horno a 200°

  5. 5

    Cogemos la masa de arroz con las verduras y vamos formando las albóndigas con las manos, las enharinamos y en una bandeja de horno con papel de cocinar las vamos poniendo encima.

  6. 6

    Una vez echas todas las introducimos en el horno a media altura calor arriba y abajo a 200° 20 minutos.

  7. 7

    Servir y acompañar con una buena salsa. Que aproveche!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️)
Vila-real, Comunidad Valenciana, Espanya
La cocina es para divertirse: un hecho cultural y también, un espacio lúdico donde jugar, interpretar y aprender. Es un placer estar y compartir mis recetas y aprender de las vuestras. Es un camino con muchas sorpresas. Disfrutadlo como yo disfruto!!! 💯🆓💡♻🤤🤪
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