Burgers de atún

Receta sacada del Instagram @anacocinitas

Es muy fácil de elaborar y se puede dejar preparado y congelar para utilizar otro día

Vi algo parecido por internet y de lo que recordaba, decidí lanzarme y hacerlas. Están ricas, pero he de reconocer que es mejor comerlas sin pan porque ya llevan harina y hay que comerlas en el momento en que se preparan porque al menos a mí, que me sobraron 2, luego quedan algo duras😅

Me gusta cuidar la alimentación y quería probar a hacer hamburguesas caseras. Están buenísimas!

Fui a comprar unas hamburguesas de pescado y no había, pues se me ocurrió hacerlas yo misma con unas latas de atún que tenía. Me salieron muy ricas. Me puse contenta porque no soy una gran cocinera. Esperobles guste! Y sirva!

Estas hamburguesas pueden hacerse con atún en lata, pero también con otros productos, como sardinas enlatadas, mejillones enlatados o incluso esos mismos ingredientes frescos y previamente cocinados. También se le pueden añadir otros vegetales. Yo en ocasiones les añado algas, o espinacas... Receta versátil donde las haya 😁

Receta sencilla, con productos de la despensa. #RevistaCookpad

La foto horrible, lo sé 😓, me parece que quedó con poca consistencia, al final añadí más pan rallado y cambió la cosa

Hamburguesa con opción de cena o almuerzo saludable.

#memoriasHoy Martes de carnaval en Tenerife todo el mundo de fiesta, menos mi hijo (estudiando para exámenes y yo a trabajar que en mi municipio no fue festivo 😝) pues nada se me ocurrió hacer estas hamburguesas un poco de aperitivo y de acompañamiento con un arroz blanco, huevo frito y papas fritas.Espero que les guste 😋😋

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=jV88Pqi3xw4

Muy saciantes... Basada en la receta de @dietdoctor_es

https://youtube.com/@Cocinaconfini?si=cRvaW2eec8T4yvdC

Espero que os guste, pedirme recetas de todo tipo y las hago encantadísima.💖

Buscando una manera de que mi hija coma pescado.....

A causa de mi dieta alta en proteínas, como bastante atún y a veces se hace demasiado monótono así que pensé bueno intentemos algo diferente y esto es lo que salió. 😄😄 Ya es una de mis recetas favoritas😍

Otra forma de comer pescado para pequeños y grandes

Esta vez traigo unas hamburguesas de atún para variar un poquito de lo tradicional.

Una receta de dieta recomendada por Nootric para hacer unas riquísimas y sanas hamburguesas caseras de atún acompañadas de ensalada de aguacate y tomate. Y es bien rápido de hacer! #rapidas #platounico

Suelo comer mucho pescado a la plancha y hoy me apetecía cambiar un poco. La receta no lleva ni cebolla ni ajo ni especias porque mi pareja no puede comer nada de eso, pero si le quieres echar... Seguro que quedarán todavía más ricas. Con esta cantidad salen cuatro hamburguesas de tamaño normal.P.D. Su sabor es muy parecido a las varitas de merluza o a los nuggets que venden congeladas pero estas hamburguesas son mucho más sanas y naturales! :)

Deliciosas y fáciles de hacer. Muy sanas y perfectas para cualquier cenita dónde queramos cuidarnos un poquito. #delantaldorado #weekendreto

No puedes perderte estas hamburguesas tan exquisitas, hechas con cositas que tenía por la nevera y me quedaron deliciosas🤤 #sorpresas