Arepas de ternera deshilachada en salsa de mostaza, miel y vegetales (versión normal y Mambo)

ChikiTiki
ChikiTiki @chikitiki
Fuengirola

#delantaldorado #mambocecotec
Aunque he usado el robot mambo para probar las funciones ... os lo voy a explicar de forma que lo podáis hacer en vuestra olla de casa sin ningún problema .
Por ello , he usado un tipo de cocción lenta para preparar la carne .
Espero que os guste .
Esta carne la podéis usar para otras recetas . Es más ..... me creo que con un arroz este espectacular 😂😂. En casa ha gustado un montón

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Ingredientes

2’15 horas
8 arepas
  1. 400 grternera (la mía en tacos)
  2. 500 mlcaldo de carne (o agua o pastilla de caldo, lo que uses)
  3. 2zanahorias medianitas
  4. 1pimiento verde
  5. 2chalotas (puedes usar cebolla normal)
  6. 2ajos
  7. 1 cdamiel
  8. 2 cdasketchup
  9. Sal y aove
  10. Especias
  11. 1 cditamostaza en grano (si no tienes, mostaza antigua)
  12. 5-6 bolitaspimienta
  13. 1 hojalaurel
  14. Arepas
  15. 300 mlagua templada
  16. 250 grharina de maíz precocida
  17. 1 cditasal

Paso a paso

2’15 horas
  1. 1

    Ponemos en nuestra Mambo, con la cuchara mambo, las chalotas picadas, zanahorias peladas y troceadas, pimiento en trozos sin pepitas y ajos troceados, con una cda de aove, la hoja de laurel y las bolitas de pimienta. 5 minutos, 120°, potencia 10 y velocidad 1. De esta manera, sofreímos ligeramente.

  2. 2

    En nuestra olla normal.... sofreímos durante 5 minutos las verduritas o hasta que la chalota comience a cocer colorcito.

  3. 3

    Añadimos a continuación la carne y volvemos a programas la Mambo con el mismo programa anterior. En nuestra olla normal, añadimos la ternera e igualmente, sofreímos hasta que esta coja color.

  4. 4

    Añadiremos el caldo, las semillas de mostaza y sal. Programamos la mambo a velocidad 0, 100° grados y potencia 5. Dejaremos cocinar por 1 hora 45 o 2 horas (depende de la carne). Si queréis podéis poner la tapa o dejarlo abierta. Yo la cierro pero sin ponerle el medidor pq disfruto viéndose cocinar la comida 😂😂😂.

  5. 5

    En olla normal, exactamente lo mismo. El mismo tiempo a fuego medio y dejar que haga chup chup y coja cuerpo 👏🏻👏🏻👏🏻

  6. 6

    Una vez la ternera queda blandita...... sacamos fuera y separamos la ternera. En el mambo, cambiamos las cuchillas, pues vamos a batir. Introducimos el caldo con las hortalizas y batimos con un golpe de turbo durante unos 8 Segundos. Añadimos la miel y el ketchup y volvemos q dar al turbo 5 segundos. Probar por si hiciese falta rectificar de sal

  7. 7

    En nuestra olla normal, batimos el caldo con las hortalizas. Añadimos ketchup y miel. Volvemos a batir y probamos por si tuviésemos que rectificar.

  8. 8

    Una vez enfríe la ternera, con ayuda de dos tenedores o a mano, la desmenuzamos

  9. 9

    Añadimos la carne a nuestra mambo de nuevo y volvemos a programarla 5 minutos, a 100°, potencia 5 y velocidad cero. Mantenemos calentita en la olla

  10. 10

    Añadimos el la olla normal la carne una vez batida la salsa y cocinamos de nuevo todo junto por 5 minutos. Mantenemos en la olla calentito.

  11. 11

    Mientras realizamos este último paso... mezclamos el agua templada con la harina de maíz precocidad y sal en un bol. Mezclamos muy bien. Formamos una bola y la dejamos reposar unos minutos

  12. 12

    Damos forma a nuestras Arepas y ponemos en una sartén con una gotita de aove y dejamos que cojan colorcito, damos la vuelta y listo

  13. 13

    Abrimos por la mitad y rellenamos al gusto. Yo añadí pepino, lechuga, tomate y muuuucha carne !!!! Te animas ????

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Escrita por

ChikiTiki
ChikiTiki @chikitiki
Fuengirola
Instagram : @chikitiki_cocina_para_el_almaEntrenadora personal ahora mismo con una gran lesión de espalda . Cocinar me evade y me encanta aprender !No es que comes, si no como lo comes !!
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