ลาบหมูทอด (หม้อทอดไร้น้ำมัน)

ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนัก แต่นึกอยากกินลาบทอด ขึ้นมา ปกติเมนูทอดเนี่ยเป็นของต้องห้ามของการไดเอตเลยนะ แต่ด้วยความอยาก เลยนึกไอเดีย ทดลองทำสูตรนี้ขึ้นมาสรุป มันเวิร์คมาก อร่อยเหมือนทอดในน้ำมันเลย 😆👍👍 เราจะไม่อ้วนเพราะของทอดอีกต่อไป
(รึป่าวน้อ555) ส่วนผสมก็น้อยทำง่ายนิดเดียว ชิวมากเมนูนี้ แซ่บ ไม่รู้สึกผิดจริงๆค่ะเมนูนี้ เหมาะกับการไดเอ็ทมากๆ
ขั้นตอนการทำ
- 1
ผสมเครื่องปรุงทั้งหมดใส่ชามใบใหญ่ๆ คนๆให้ทุกอย่างเข้ากัน จนน้ำตาลละลาย ลองชิมดู ชอบรสชาติไหน เพิ่มเติมเข้าไปอีกได้ คนๆให้ได้ที่ก็พักไว้
- 2
เตรียมหั่นผัก ที่ต้องการเอามาผสมใส่ตัวลาบ ไม่ต้องเยอะ กะๆ เอาตามที่เราต้องการ ใส่เยอะไปจะปั้นก้อนไม่อยู่ค่ะ เอาแค่ นิดๆพอมีกลิ่นก็พอค่ะ ผักสดไปทานตอนที่เราทำเสร็จแล้วก็จะดีกว่านะค่ะ ได้ประโยชน์เต็มๆวิตามินไม่โดนทำลายค่ะ เราก็หั่นๆซอยๆผักให้เล็กที่สุดนะค่ะ
- 3
เอาเนื้อใส่ลงไปในชาม ที่ใส่เครื่องปรุงในข้อ 1 ไว้ บี้ๆคนๆ ให้ทั่วๆใครอยากให้เครื่องปรุงเข้าเนื้อดีก็ ใส่ถุงมือล่ะบีบนวดให้เต็มที่เลยค่ะ
- 4
หลังจากนั้นก็เอาผักที่ซอยไว้ ผสมลงไปคนๆให้ กระจายๆ ทั่วๆหมูสับที่ผสมเครื่องปรุงไว้แล้วของเรา ค่ะ
- 5
ปั้นก้อนขนาดตามต้องการ กะให้ดีนะคะ เอาแค่พอให้มือเรากำได้ก็จะกำลังสวย ปั่นๆ หมุนๆทำให้กลมๆก็ใช้ได้แล้วค่ะ ปั้นรวมๆใส่จานพักไว้
- 6
จัด ลาบหมูก้อนดิบของเรา ใส่ลงไปในหม้อทอด ตั้งอุณหภูมิ 180 องศา เวลา 15 นาที นะค่ะ
- 7
ครบเวลาแล้วก็จะได้ ลาบหมูทอดหน้าตาประมาณรูปที่ลงให้ดู หอมน่ากินมากๆค่ะ จัดใส่จาน จัดผัก เครื่องเคียงก็เอาไปหม่ำทานได้เลยคร่าา🤤🤤
กดแสดงความรู้สึก
ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม
โพสต์สูตรโดย
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ลาบหมูทอด หม้อทอดไร้น้ำมัน 🧡 ลาบหมูทอด หม้อทอดไร้น้ำมัน 🧡
#ลาบหมูทอด #หมู #หม้อทอดไร้น้ำมัน #ลาบหมู Chana D. -
-
ลาบหมูทอดไร้น้ำมัน ลาบหมูทอดไร้น้ำมัน
เป็นเมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน (Air fryer) ที่ทำง่าย ๆ กินได้ไม่เบื่อ วันนี้ทำแบบไม่มีใบมะกรูด และผักชีฝรั่ง แต่รสชาติใช้ได้เลยค่ะ Paula’s Cooking -
ซี่โครงหมูทอด หม้อทอดไร้น้ำมัน ซี่โครงหมูทอด หม้อทอดไร้น้ำมัน
อยากกินซี่โครงหมูทอดแบบนุ่มๆ เพราะไปกินที่ร้านบางทีก็เหนียว เลยทำเองแบบง่ายๆ ครับ ตุ๋นให้เปื่อยก่อนใส่หม้อทอด สูตรนี้ไม่ใส่กระเทียม คิดว่าเป็นเมนูที่ทำง่ายมาก มือใหม่ก็ทำได้ แค่ใช้เวลาทำทิ้งไว้เท่านั้นเอง #globalcookpadgames2024 #ทีมโปรตีน Paipai -
ลาบหมูทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน🐷🐷🐷 ลาบหมูทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน🐷🐷🐷
#ลาบหมูทอด 🐷🐷🐷#หม้อทอดไร้น้ำมัน Nutcha Boonlua -
หมูทอด หม้อทอดไร้น้ำมัน หมูทอด หม้อทอดไร้น้ำมัน
#แชร์ให้จากใจ หมูทอดทำง่ายดี กว่าจะได้เวลาที่เหมาะๆๆ ในการใช้หม้อทอด ไม่ง่ายเลยอยากแชร์ค่ะ Greatzy In Canada -
วิธีทำลาบหมูทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน วิธีทำลาบหมูทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพจากสถานการณ์โควิด-19 จะออกจากบ้านแต่ละที ก็อันตราย มีวัตถุดิบอะไรในตู้เย็นก็นำออกมาทำๆ ไปก่อน แต่ก็ยังยึดหลัก รับประทานอย่างไรให้อ้วนน้อยที่สุดสูตรของเราไม่ใส่ผงชูรส ครัว กินกันตาย by Relax -
ลาบหมูทอด (Larb Ball) ไร้น้ำมัน ลาบหมูทอด (Larb Ball) ไร้น้ำมัน
อาหารทานเล่น, ปาร์ตี้, finger food, picnic, กับแกล้ม ทานได้ทุกเพศ ทุกวัย อร่อยจนหยุดไม่ได้ (ต้องทำทีละน้อยๆๆ ไม่งั้นมันหยุดไม่ได้ 😂) อร่อยง่ายๆๆ ด้วยหม้อไร้น้ำมัน ทำเสร็จ พร้อมเสริฟ ภายใน 30 นาทีค่าIf you are looking for a finger food idea to bring to a party, try this out. It is so easy to make and so so good, guaranteed to be a super star of any party!! 😄 อร่อยฟินๆกับเมนูบ้านๆๆ -
ลูกชิ้นลาบหมูทอด ลูกชิ้นลาบหมูทอด
อยู่ๆก็นึกอยากกินลาบค่ะ แต่ว่าเบื่อลาบแบบเดิมๆ เลยนำลาบมากลายร่างเป็นลูกชิ้นซะเลย ใช้วัตถุดิบที่พอมีในตู้เย็น แต่คิดว่าถ้าใครมีพวกหอมแดง แล้วก็วุ้นเส้น ถ้าผสมเข้าไปกับตัวลูกชิ้น คงจะอร่อยขึ้นแน่ๆค่ะ ส่วนน้ำจิ้มง่ายๆเลยค่ะ จะน้ำจิ้มไก่ หรือซอส แต่ส่วนตัวใช้ซอสมะเขือผสมกับมะยองเนสค่ะ รสชาติก็จะมีครีมมี่นิดๆ เอนจอยค่ะ Linggaling -
ความคิดเห็น