Judías blancas con bacalao fresco

pensamiento
pensamiento @cook_1108558
Nací en Jaén pero llevo ya 30 años en Madrid (España)

Hace un día desapacible, frío , gris y cae una ligera llovizna.
Nada mejor que un buen plato de legumbres calentito para reanimar el cuerpo. Hoy he acompañado las judías con unas tajadas de bacalao y verdura que no puede faltar nunca en mi mesa.

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Ingredientes

30 minutos
3 raciones
  1. 200g.judías blancas
  2. 400 g.bacalao fresco
  3. Caldo de pescado
  4. 1zanahoria
  5. 1calabacín
  6. 1cebolla
  7. 1pimiento verde
  8. 2 tallosapio
  9. 2tomates
  10. Unas hojasacelgas
  11. 1 hojalaurel
  12. 1clavo de olor
  13. 2 dientesajo
  14. 1 ramitaperejil
  15. 1/2 c/ccúrcuma o pimentón de la Vera
  16. Sal
  17. 2 o 3 cdtasaceite de oliva virgen

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Ponemos la noche previa en remojo las judías.

  2. 2

    Desespumamos dos veces las judías y a continuación las ponemos en la olla con el laurel, una cebolla con un clavo pinchado en ella y el caldo. Las ponemos a cocer.

  3. 3

    En una sartén con el aceite pochamos el pimiento, la zanahoria troceados. los tomates picados y después de unos minutos agregamos el calabacín en cuadritos. Dejamos unos minutos más y añadimos el bacalao troceado y damos unas vueltas en la sartén.

  4. 4

    A mitad de cocción incorporamos a la olla, el sofrito de la sartén, las acelgas troceadas y el majado de los ajos , perejil, cúrcuma o pimentón y sal diluido en una pequeña cantidad de caldo.

  5. 5

    Dejamos cocer de nuevo hasta que las alubias estén tiernas.

  6. 6

    Rectificamos de sal.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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pensamiento
pensamiento @cook_1108558
Nací en Jaén pero llevo ya 30 años en Madrid (España)
Mi pasión es mi familia y la cocina
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