Pizza healthy con masa de coliflor y lacón

Está buenísima y es una opción para comer pizza Liu saludable :)
Pizza healthy con masa de coliflor y lacón
Está buenísima y es una opción para comer pizza Liu saludable :)
Paso a paso
- 1
Rallamos o picamos la coliflor para que quede muy finita, la metemos en el microondas a máxima potencia 4 minutos, sacamos y escurrimos con un colador para quitar el agua.
- 2
Mezclamos la coliflor con dos huevos batimos y añadimos sal al gusto.
- 3
La colocamos en un recipiente de horno previamente engrasado o en un papel de hornear, le damos la forma de masa deseada y metemos en el horno previamente precalentado a 180 grados para hornear durante 15 minutos.
- 4
Sacamos la masa y añadimos por encima nuestro tomate casero, el queso rallado, la berenjena y el puerro que previamente hemos cocinado en una sartén para reblandecer un poco.
- 5
Colocamos por encima unos dados de tomate y unos trocitos de lacón, espolvoreamos con orégano y volvemos a hornear a 180 grados unos 20 minutos o hasta que veamos que está ya bien horneada. Y ya estaría lista!
Recetas similares
-
-
Pizza con masa de coliflor
Una pizza con pocas calorías para aquellas personas que están dispuestas a perder peso o a comer simplemente un poco más sano...Esta receta se come con cuchillo y tenedor debido a que la masa no suele ser muy firme, para nada sabe a coliflor y se parece mucho a la pizza normal...Los ingredientes que yo utilizo pueden ser sustituido por el que más os guste.Os dejo la receta. Señorita Guerrero -
Pizza con masa de coliflor
Sin renunciar a nada, con recetas fáciles y rápidas de preparar es más fácil cuidarse. Rorojano -
Pizza con masa de coliflor
Sorprendente!! Hay recetas que la masa también añade queso pero yo la hago así más ligera.. se puede echar lo que cada uno quiera pero a mí así me encanta!!! 😊Rocío
-
-
Pizza con masa de Coliflor
No os podéisni imaginar las ganas que le tenía yo a esta pizza. Nunca encontraba el momento de prepararla. Menudo descubrimiento Montse Casellas - Trasteamos en mi Cocina? -
-
Pizza Light con masa de coliflor
No quiero saber cuantas calorías tiene una pizza normal, pero ésta, aún con un montón de queso, tiene solo 350 calorías por ración!Esta buenísima y el sabor de la col no predomina, combina muy bien con el resto y no queda nada mal. Teresa -
-
Pizza sin hidratos con base de coliflor
receta apta para dietas,te sorprendera el sabor. Angeles Guerrero -
-
-
Pizza con base de coliflor
Muy buena receta para comer coliflor de una manera diferente. La receta es sencilla, rápida y muy resultona y es que para los amantes de las pizzas con masa fina, está pizza es un buen sustitutivo! Nuria_Es -
-
Pizza con base de coliflor (sin harina)
Una buena forma de comer pizza sin remordimiento y además libre de gluten! 😏#CookpadCocinaConAlexa Cocinando con Rosalía -
Pizza con base de coliflor
Una alternativa saludable para dejar atrás la monotonia de la pizza de pan convencional. Laura fernandez prieto -
Pizza de masa de coliflor con verduras, jamón York y queso
Pizza perfecta para alguien que esté en definición!Me sorprendió mucho el sabor, apenas sabe a coliflor. Parecía que me estaba comiendo un pizza “normal” Agata -
-
-
Pizza con base de coliflor
A mí me encanta la pizza y un día pensé tiene que haber alguna manera de comer pizza sin que engorde tanto y mi cuñado me dio esta idea. isa24 -
Pizza fit sin harina con base de coliflor
La receta de la base es de mi hermana aunque la he modificado ligeramente para que quitarle las grasas y que sea más proteica. #keto #colipizza Vanessa Ruse -
Pizza con base de coliflor
Riquísima si no la hago yo misma no me creo que es de coliflor, invito a que la probeis está de muerte jejejej Ángeles Medina -
Pizza con base de coliflor
Apta para todo el mundo. Incluso los q como yo no les guste. Porque al final no se nota q la lleva, de hecho mi hermana que no me vio cocinarla no lo creia Mery -
Más recetas recomendadas
Comentarios