Pizza healthy con masa de coliflor y lacón

Karmen Alba
Karmen Alba @cook_5699736

Está buenísima y es una opción para comer pizza Liu saludable :)

Pizza healthy con masa de coliflor y lacón

Está buenísima y es una opción para comer pizza Liu saludable :)

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Ingredientes

2 pizzas medianas
  1. 1/2coliflor grande
  2. Tomate frito casero
  3. 1/2puerro
  4. 1/4berenjena
  5. Dados de tomate
  6. Unos trocitosde lacón
  7. Queso rallado
  8. Orégano
  9. Sal y aceite

Paso a paso

  1. 1

    Rallamos o picamos la coliflor para que quede muy finita, la metemos en el microondas a máxima potencia 4 minutos, sacamos y escurrimos con un colador para quitar el agua.

  2. 2

    Mezclamos la coliflor con dos huevos batimos y añadimos sal al gusto.

  3. 3

    La colocamos en un recipiente de horno previamente engrasado o en un papel de hornear, le damos la forma de masa deseada y metemos en el horno previamente precalentado a 180 grados para hornear durante 15 minutos.

  4. 4

    Sacamos la masa y añadimos por encima nuestro tomate casero, el queso rallado, la berenjena y el puerro que previamente hemos cocinado en una sartén para reblandecer un poco.

  5. 5

    Colocamos por encima unos dados de tomate y unos trocitos de lacón, espolvoreamos con orégano y volvemos a hornear a 180 grados unos 20 minutos o hasta que veamos que está ya bien horneada. Y ya estaría lista!

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Karmen Alba
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