Garbanzos con chorizo y verduras

Josemi CilantroYHierbabuena
Josemi CilantroYHierbabuena @Cilantroyhierbabuena
Alicante

www.instagram.com/CilantroYHierbabuena
💚
Esta vez hemos hecho unos garbanzos con chorizo. Un plato muy rico y sabroso, y muy fácil de hacer. Además, a nosotros nos gusta añadirle verduras a todo, y estos guisos son una buena manera de aprovechar esas últimas hortalizas que rondan la nevera.

#Garbanzos #Chorizo #Riojana #InstantPot #OllaAPresion

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

6 raciones
  1. 500 grgarbanzos pedrosillano
  2. 2Chorizos ahumados
  3. 2Cebollas
  4. 3 Dientesajo
  5. 2Zanahorias
  6. 1/2Pimiento rojo
  7. 1/2Calabaza cacahuete
  8. PuñaditoJudias verdes
  9. 1 Cucharadatomate concentrado
  10. 1 CucharadaPimentón
  11. 1/2 cucharadapimienta
  12. 1/2 cucharadacanela
  13. 1 CucharadaGaram Masala
  14. 3 hojasLaurel

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos los garbanzos en remojo el día antes por la noche. Entre 10-16 horas.

  2. 2

    Picamos la cebolla, ajo, zanahoria y pimiento. Salteamos durante unos minutos. Añadimos las especias y el tomate concentrado y removemos bien.

  3. 3

    Añadimos los chorizos cortados en rodajas gruesas y la calabaza en cubitos y salteamos un minuto más.

  4. 4

    Añadimos las judías verdes. Removemos bien y cancelamos el salteado.

  5. 5

    Añadimos los garbanzos escurridos, unas hojas de laurel y agua hasta cubrir los garbanzos dos dedos por encima.

  6. 6

    Programamos 15 minutos de alta presión, dejamos salir el vapor de manera natural 25 minutos más y liberamos presión.

  7. 7

    Probamos y rectificamos de sal y especias.

  8. 8

    Disfrutad!

  9. 9

    Nosotros hemos guardado raciones para varios dias 🥰 #MealPrep

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Josemi CilantroYHierbabuena
Josemi CilantroYHierbabuena @Cilantroyhierbabuena
Alicante
Más ideas, recetas y consejos sobre alimentación saludable en www.instagram.com/CilantroYHierbabuena#ComeVerdeYCalla:)Cocina sana, colorida y divertida.Cocina de temporada y proximidad.Cocina fácil y económica.
Leer más

Recetas similares

More Recommended Recipes