Pechuga de pollo enrollada rellena de arroz y espinacas

isabel maloum
isabel maloum @maloum
Kabylie, Argelia

#weekendreto es una receta de pollo marinado en limón y jengibre y ajo y tomillo, es una mezcla mágica y funciona bien con pollo.

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Ingredientes

  1. 2 cucharadaespinacas cortadas y cocida en agua con sal
  2. 2 cucharadarequesón o queso de su elección
  3. 1/2jugo de limón el resto del limón para la decoración del plat
  4. 1cebolla en juliana
  5. 1tomate cortado en cubitos
  6. Pimiento verde
  7. 2 dientesajo
  8. Cucharaditajengibre
  9. 1/2 cucharaditapimienta negra
  10. Cucharaditatomillo
  11. 4 cucharadaaceite de oliva
  12. 1 Cucharaditapimiento rojo
  13. Perejil
  14. Menta
  15. 1calabacín
  16. 4 cucharadaarroz cocido

Paso a paso

  1. 1

    Tomamos una sartén ponemos el aceite y agregue la cebolla en rodajas a las tiras finas, agregar tomates cortados en cubitos. cocina 5-7mn, agrega pimiento verde, ajo y especias por 2mn

  2. 2

    Preparamos la guarnición con arroz y espinacas y queso y hierbas, pimienta y sal, jengibre, ajo.cortar la pechuga de pollo en rodajas finas y agregue una cucharada de limón y sal y pimienta negra y deja marinar un poco colocar el relleno en el centro y enrollarlo para formar un cigarro y pincharlo con una punta para que no se abra durante la cocción.

  3. 3

    Póngalos en la salsa para cocinar a fuego lento y agregue el calabacín cortado con un palo una cucharada de limón y cocine de 10 a 15 minutos

  4. 4

    Servir con ensalada y rodajas de limón.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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isabel maloum
Kabylie, Argelia

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