Brócoli, puré de patata y huevo. Receta vegetariana
deliciousspanishfood @deliciousspanishfood
Una receta muy sencilla de preparar y muy sana y deliciosa. Usa el microondas para cocer las patatas y en 20 minutos la receta lista.
Brócoli, puré de patata y huevo. Receta vegetariana
Una receta muy sencilla de preparar y muy sana y deliciosa. Usa el microondas para cocer las patatas y en 20 minutos la receta lista.
Paso a paso
- 1
Pon las patatas en un recipiente tipo Pyrex. Pínchalas con un tenedor y mételas en el microondas durante 10 minutos para que se cuezan. Dependerá del tamaño de la patata. ten un pincho a mano y si atraviesa la patata sin problema ya están listas.
Cuece el brócoli y añade dos huevos en un cazo con agua unos 6-7 minutos. Escurre y reserva.
- 2
Una vez cocidas, pela las patatas mezcla con la mantequilla o aceite de oliva, una pizca de sal y un poco de pimienta. Con la batidora o con un aplasta patatas haz un puré.
Emplata con los ingredientes como más te guste.
- 3
Soy Marta, y estoy encantada de que te gusten mis recetas. Si quieres conocer cómo las preparo, pásate por mi blog, las encuentras todas allí. https://deliciousspanishfood.com/brócoli-puré-patata-huevo-receta-vegetariana/
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A deliciousspanishfood le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/12788176
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Disfrutando con la comida y la fotografía. Soy Marta Morlán farmacéutica, nutricionista, amante de la comida y apasionada de la fotografía.Vivo en un pueblecito manchego, Corral de Almaguer, que podría ser la cuna de Don Quijote según algunas teorías. Al vivir en una zona rural quiero que mis recetas sean sencillas con ingredientes al alcance de todos.https://deliciousspanishfood.comInstagram: @deliciousspanishfoodPinterest: https://www.pinterest.es/deliciousspanishfood/Facebook: https://www.facebook.com/deliciousspanishfood/Youtube: @deliciousspanishfood
Leer más Recetas similares
-
-
Brócoli y champiñones salteados, acompañados de puré de patatas
Cena sencilla de brócoli salteado con champiñones y salsa de soja muy rica, además de ser un plato saludable y con vitaminas.
-
-
Brocheta de puré de patata y coliflor
La receta básica de mi recetario, puré de patata en forma de bomba y lo acompaño con coliflor frita y la presentacion la hago en forma de brochata.
-
Puré de patatas, nabos y brócoli a la mantequilla
Un sencillo acompañamiento ideal para aves o pescado a la parrilla.
-
-
-
Brocheta de berenjena, tomate y tofu con puré de patatas en leche de coco
Este plato es rapidísimo de hacer y está muy rico. #patata
-
Puré de patata a la leche de soja con cilantro y ensalada de rúcula
Receta sin gluten, sin lactosa #vegetal El cilantro es una planta que se usa habitualmente en la cocina latinoamérica en multitud de comidas, sopas, ensaladas, patatas, carne, pescado, huevos, pasta. Como veis, yo pude disfrutarlo en este puré de patatas con salmón ahumado y una buena ensalada verde de rúcula. Esta combinación es un cruce de sabores brutal, el cilantro con su potente sabor mezclado con la suavidad del puré de patata y el sabor tan característico de la rúcula, sinceramente, merece la pena probarlo
-
-
Puré de patata y brócoli fitness!!
Fácil, rápido y súper saludable!! 😊😊 Además... Riquísimo!!
-
-
Puré de patata con verduras
Ideal de acompañamiento con carne o pescado y perfecto para una cena ligera. Admite cualquier cambio en las verduras
-
Puré de Patatas con Vegetales
Este Plato nos lo hacía mi mamá desde pequeñas ya que éramos 5 hijos, mi papa y ella, (7 personas en total) es muy rico y fácil de hacer! Se llama Súper Súper!
-
Puré de patatas con berenjena
Una receta puré de patatas original Chef Kiko jajajaja. Elaborada por partes y triturada al final, para dejar una receta chef.Los calificativos han sido "inmejorable", "riquísima", " buenísima"...Va por todas/os los amigas/os de la cocina de esta web.
-
Tortilla de puré de patatas con verdura
🔸Foto tortilla para 4 personas con la 1/2 de los ingredientes.🔸También tienes la receta en vídeo https://youtu.be/41btHf_J5Ts#aceitedeoliva #bebidadesoja #blogelrinconcito #brócolis #calabacín #cebolla #comidacasera #guisantes #huevos #leche #Maggi #nestlecocina #pimientorojo #purépatatasMaggi #recetacasera #recetafácil #tortilla #tortillacasera #tortillaconverdura #Tortilladepurédepatatas #Tortilladepurédepatatasconverdura #vídeo #videoreceta www.nestlecocina.es
-
Timbal de habichuelas con puré de patata brócoli y jamón
#LasRecetasDeCookpad #Elgordodecookpad
-
-
-
Verduras salteadas sobre cama de puré de patata
Es una receta muy fácil pero realmente sorprendente en sabor y mezcla de texturas, ya que en boca se combinan las verduras crujientes por su leve cocción (mejor conservación de todos sus nutrientes) con el cremoso puré de patatas.El queso fundido corona una receta espectacular y para todos los días.Si se quiere reducir el contenido calórico se puede cambiar el queso tierno fundido por unas finas lonchas de queso fresco ligeramente dorado a la plancha. -
Puré de patatas y puerros. Receta de acompañamiento
Un puré muy rico y suave para acompañar a carnes o pescados. Aunque cuando lo probéis querréis comerlo a cucharadas.#yomequedoencasa#lasrecetasdemamá
-
Berberechos con puré de patatas
PLATO SENCILLO QUE LA PRESENTACIÓN LO CONVIERTE EN ESPECIAL, PARA LOS QUE NO SON MUY DE COMPLICARSE, CON ESTE PLATO QUEDAS DE MARAVILLA, Y LO PUEDES HACER CON COSAS QUE TENGAS EN CASA.
-
Pure de patatas con panceta ahumada, judías y huevo
En esta ocasión he querido traeros un animado puré de patatas se sobre.
-
-
Estofado de soja con puré de patatas (vegetariano)
Sencillo, barato y muy rápido de preparar.
-
Salmón con brócoli y puré de patata 🥔 🥦
#mirecetario#libro2Un plato fácil y saludable 😋 😋
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/12788176
Comentarios (2)