ข้าวคลุกกะปิ ไก่หวานคลีน
เมนูโปรตีนแน่นๆ เหมาะกับสายเฮลตี้มาแล้วจ้า อิ่มอร่อย ได้ประโยชน์ อยากให้ทุกคนมีความสุขกับการกินอาหารสุขภาพ ก้าวผ่านกรอบเดิมๆที่อาการคลีนจะต้องมีแต่ อกไก่ต้ม ผักต้ม ไข่ต้ม ลองปรับมาเป็นเมนูที่ตัวเองชอบแล้วปรุงรสน้อยๆ งดไขมันร้าย โลวโซเดียม เลือกทานสิ่งดีๆให้มากขึ้นดูนะคะ 💗
ข้าวคลุกกะปิ ไก่หวานคลีน
เมนูโปรตีนแน่นๆ เหมาะกับสายเฮลตี้มาแล้วจ้า อิ่มอร่อย ได้ประโยชน์ อยากให้ทุกคนมีความสุขกับการกินอาหารสุขภาพ ก้าวผ่านกรอบเดิมๆที่อาการคลีนจะต้องมีแต่ อกไก่ต้ม ผักต้ม ไข่ต้ม ลองปรับมาเป็นเมนูที่ตัวเองชอบแล้วปรุงรสน้อยๆ งดไขมันร้าย โลวโซเดียม เลือกทานสิ่งดีๆให้มากขึ้นดูนะคะ 💗
วิธีทำ
- 1
ทำส่วนของข้าวก่อนนะคะ ตั้งกระทะไฟอ่อนนำกะปิลงไปผัด เติมน้ำเล็กน้อย ผัดจนน้ำกับกะปิเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำข้าวลงไปผัด (ผัดเร็วๆเลยนะคะ) ยกพักไว้
- 2
ส่วนของไก่หวานค่ะ ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอกลงไป รอให้ร้อน
- 3
ใส่สามเกลอโขลก ลงไปผัดให้หอม
- 4
ใส่ไก่ลงไป ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วย ซีอิ๊วดำ น้ำปลา ผัดให้เข้ากัน
- 5
เติมน้ำเปล่า แล้วเคี่ยว 5-10 นาที ไฟอ่อน พอน้ำเริ่มงวด ใส่น้ำตาลช่อดอกมะพร้าวลงไป คนให้น้ำตาลละลาย ยกขึ้นเตรียมเสิร์ฟ
- 6
นำเครื่องเคียง ไก่หวาน ข้าว มาจัดลงในจานให้สวยงาม กินได้เลยจ้าา🥰❤️❤️❤️
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ข้าวคลุก(น้ำพริก)กะปิกับไก่หวาน ข้าวคลุก(น้ำพริก)กะปิกับไก่หวาน
เมนูเคลียร์ตู้เย็น เอาวัตถุดิบที่เขาให้ๆมากับของที่เหลืออยู่นิดหน่อยได้ออกมาเป็นเมนูนี้ หมูไม่มี มีแต่ไก่ก็เอามาทำไก่หวานซะ ตู้เย็นโล่งแล้วจะได้ไปซื้อของมาใหม่ ดีกว่าตู้เย็นแน่นแต่ของเน่าคาตู้นะ อิอิ 😁😁😁
-
-
ข้าวคลุกกะปิ ข้าวคลุกกะปิ
ข้าวคลุกกะปิ เป็นเมนูที่เราชอบมากกกก เลยอยากมาแบ่งปันสูตรให้เพื่อนๆ ลองทำทานกันดูค่ะ #ช่วยมือใหม่เข้าครัว
-
ข้าวคลุกกะปิ ข้าวคลุกกะปิ
วันนี้นำเสนอตัวข้าวคลุกกะปิค่ะ ส่วนเครื่องเคียงต่างๆจะลงโพสหน้า
-
ข้าวคลุกกะปิคลีน ข้าวคลุกกะปิคลีน
เคล็ดลับ : ให้หุงข้าวเเข็งกว่าปกติ เพราะเมื่อนำไปคลุกกับน้ำกะปิจะได้เม็ดข้าวที่พอดีไม่แฉะเกินไปค่ะ
-
ข้าวคลุกกะปิ คีโต ข้าวคลุกกะปิ คีโต
วันนี้ที่บ้านทำข้าวคลุกกะปิค่ะ เลยพ่วงของตัวเองไปด้วยเลยหมูหวานก็คีโต แค่เปลี่ยนจากข้าว เป็นข้าวดอกกะหล่ำค่ะ #5000มื้อให้น้อง
-
ข้าวคลุกกะปิ ข้าวคลุกกะปิ
เวลาเห็นมะม่วงดิบรสชาติเปรี้ยวเปรี้ยวของมันทำให้นึกถึงกะปิ เลยนึกถึงข้าวคลุกกะปิที่สามารถกินร่วมกันได้และอิ่มท้อง
-
-
ข้าวคลุกกะปิ ข้าวคลุกกะปิ
❤️อาหารจานเดียว เครื่องแน่นๆ จัดเต็ม พร้อมความอร่อย #ข้าวคลุกกะปิ สูตรคนไกลบ้าน ทำง่าย รสชาติ อร่อย ลงตัว ใครๆ ก็ทำได้จ้าาา😋
-
ข้าวคลุกกะปิ Khao kluk kapi (Shrimp Paste Fried Rice) ข้าวคลุกกะปิ Khao kluk kapi (Shrimp Paste Fried Rice)
ทำหมูหวานไปแล้วต้องตามด้วยเมนู ข้าวคลุกกะปิ Khao kluk kapi (Shrimp Paste Fried Rice) เป็นอาหารไทยที่มีเครื่องเคียงหลากหลาย และเป็นอาหารจานโปรดของหลายๆ คน ทำแบบง่ายๆ เครื่องแน่นๆ แต่อร่อยมาก 😍❤🥰
-
-
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น