Hot cake salado keto con champiñones, tomate y cebolla

Perfectos para dieta cetogénica, personas con diabetes. 1 porción.

Porque no disfrutar un desayuno lleno de sabor y color... Suave y esponjoso!!!Deja que el sabor de tu torre de hotcakes conquiste tu paladar y puedas ser el más feliz de saber que puedes comer esta maravilla sin culpa alguna dentro de tu alimentación Low Carb o KetoNota: Esta mezcla puedes usarla para preparar muffins, waffles o cupcakes.#Keto

Mi dificultad en esta receta es dejar de comerlos, mis favoritos.

Hot cakes con mucho sabor y cero harina.

Típicos de mi pueblo

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

A los que somos padres Cuántas veces nuestros niños no se quieren tomar el Chocomilk que les hacemos o lo dejan a medias🙄 a veces hasta lo tiramos! Mejor usenlo de ingrediente para hacerles un hotcake y de que se lo terminan se lo terminan😌🥤=🥞"♥️

Prepara deliciosos hot cakes sin harina pero con mucha fibra.

Aquí no para de llover, y cuando digo llover, es llover. Así es que hoy preparé unos hotcakes con manzana y canela. De verdad, que han quedado de rechupete. ॐ

Luego de unos días de estar comiendo muy rico pero no tan saludable, hoy nuestro cuerpo sí que pedía "healthy food" para el desayuno.Aquí una receta de mi amiga de Cookpad Puli, que me inspiró a hacerlos y realmente fue un acierto!!! (aquí les dejo su perfil por si no la siguen aún https://Cookpad.com/mx/perfil/17329670)En mi versión, le agregué dos manzanas que me miraban desde lejos como pidiendo auxilio (🍎😂😂🍎) y eso le dio humedad extra y un saborcito dulce inesperado!!Topping, lo que quieran! Aquí versión fit con unas frambuesas que tenía, pero los imagino con ghee y miel, jarabe de agave, mermelada, dulce de leche, mantequilla, nueces y todo lo que se te ocurra!!Lo "mejor" (y siempre trato que mis recetas sean así) es que todo es en licuadora (una gran aliada) y se desayuna rico y saludable sin ensuciar demasiado.Espero los disfruten!!!!

En esta receta traté de incluir alimentos naturales y saludables a una harina refinada. Lo puedes hacer de cualquier marca en este caso yo utilicé de harina integral.

Este desayuno es uno de mis desayunos favoritos ya que no es para nada pesado y además es delicioso.

Mis hijos aman los hot cakes pero yo odio las harinas comerciales y he estado experimentando con otros tipos de harinas más saludables. En esta ocasión les comparto estos que fueron la sensación pues el sabor fue delicioso y la consistencia suave y esponjosa. Son súper fáciles de hacer y súper saludables al ser libres de gluten. Además al agregar el polvo de almendra el sabor es delicioso. Ojalá los disfruten!

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Perfecto para el desayuno, tienen mucha proteína, pocos carbohidratos y están deliciosos.

A algunas de nosotras nunca nos quedan las tortitas de papa; a otras nos da flojera hervirla; y a otras nos gusta experimentar. Ojalá te guste mi receta adaptación de unas qué vi en pinterest🥞

Estos hot cakes son ideales para las mañanas de día de clases que quieres darles un desayuno completo a tus hijos o simplemente tu quieres comer algo nutritivo sin tener que invertir mucho tiempo. Puedes incluir los ingredientes que quieras para aumentar fibra o nutrientes.

Valor nutricional✅20 gr de proteína✅40 gr de carbohidratos✅4 gr de grasa➡️12g de fibraSodio 54 mgPotasio 600mg