Tortilla fit!! Ideal para cenar sano y bien 😃

Otra variación de tortilla para comer o cenar con una ensalada, una crema de verduras o unas verduras a la plancha y ya tienes un plato para comer o cena súper equilibrado y riquísimo 🤤El punto tostado del puerro y de la tortilla la hacen irresistible ❤️❤️Feliz día!! 😘 😘😘

Llegas de entrenar y sólo quieres comer algo lo antes posible... te enseño mi truquito 😚. Una versión súper sana y bien acompañada de la clásica tortilla a la francesa #fitness #sano #dieta #sencillo. Si quieres conocer todas las recetas de mi Súper Dieta Fit 💗 entra en mi perfil y sígueme ✌️

Una tortilla de papas de toda la vida sin freír las patatas iguaaaal de rica 🤤🤤

La tortilla de patata tradicional se hace pochando las patatas. Si un día nos apetece comerla, pero sin tanto aceite... aquí os traigo una versión más sana!

Normalmente hago la tortilla de patata pochando la patata en aceite, pero esta vez no tenía tanto tiempo y decidí hacer una versión más saludable y rápida de la tradicional tortilla haciendo la patata en el microondas y sin aceite 🤗

Una tortilla con sabor muy intenso y sana porque las patatas son cocidas. El truco es cuando vayas hacer la tortilla, añadirle una cuchara de aceite a la mezcla, en crudo. Riquísima

Está muy buena y sin calorías apenas.

Parece la típica tortilla francesa sosa... Pero lo bueeeno está en el interior, como pasa con algunas personas 😜 Mientras la hacía no tenía grandes esperanzas, pero me ha sorprendido muy gratamente 🥰

Esta tortilla es genial para desayuno, rápida y completa!

Una alternativa diferente

Para cocinar la patata yo uso una olla programable, pero tambíen puedes usar una sartén.

Esta tortilla de patata no tiene nada que envidiar a la tortilla de patata normal. Esta increíblemente deliciosa, y además es mucho más saludable ya que apenas lleva aceite.

Amo esta comida, pero tradicionalmente se hace fritando la papa. Quise cambiarla un poco y esto salió 😊 (los ingredientes se multiplican por la cantidad de tortillas)

Una vez a la semana nos gusta cenar tortillita de patatas. Acompañada de verdura asada, o un poco de tomate preparado con aceite y sal, queda perfecta!! Ahora que uso el microondas para cocer las patatas y la cebolla, la cantidad de aceite se reduce a una décima parte , el tiempo de cocción a la mitad y es el doble de sana !!

Receta de Esbieta en YouTube, súper rico y fácil

#huevos Siempre hacia las alcachofas fritas pero es que odio que me quede el olor a frito luego jejeje así que hoy he hecho las alcachofas en el micro y luego el cuajar en sartén. ¡Mil veces mejor!Con esta receta participo en el Festival de Cocina de Cookpad en el tema ¡con un par de huevos! Y el reto ¡tortillas y revueltos! #huevos

Se puede hacer la patata cocida 🥔 , pero para mi gusto queda aguada y no me gusta. Y por supuesto se puede hacer sin cebolla, eso al gusto.

En casa somos muy fans de la tortilla de patata de toda la vida, para poder comerla tan a menudo como nos gustaría hacemos SIEMPRE esta versión que no tiene nada que envidiarle a la clásica con patatas fritas. Y lo mejor tiene las 3 B #BBB 😉

El mejor acompañamiento del huevo son las verduras, debido a su aporte de fibra, la cual nos ayuda a limitar la absorción del colesterol y a sentirnos saciados.

La tortilla de patatas al horno es una auténtica maravilla, con la que podréis disfrutar de una tortilla de patatas saludable, con poca grasa y os ahorraréis el darle la vuelta. La preparación al horno os resultará sensacional. La tortilla de patatas es uno de los platos clásicos de la gastronomía española, pudiendo Disfrutarla de diferentes maneras y combinada con todo tipo de ingredientes. En esta ocasión es una deliciosa tortilla de patatas sin más, con la que podréis disfrutar de un gran sabor pero con diferente textura y con muchísima menos grasa que otro tipo de recetas de tortilla. ¡ SALUD, MEJOR SALUD !.#Yococinoencasa #recetasdeconfinamiento #quedateencasa #resistire #tortillas #cocinafamiliar #delantaldorado

Bienvenidos de nuevo con otra receta cocinillas, espero que estéis muy bien!Os traigo hoy una tortilla de espinacas, una receta saludable ideal para una buena cena acompañada de una fruta o yogur.Las espinacas son una verdura que tiene muchísimas propiedades, una de ellas que es rica en ácido fólico, así que si estas embarazada te viene genial😃Las podemos encontrar frescas muy fácilmente, aunque en mi vídeoreceta las preparé congeladas, las frescas no tienen comparación!Sino sabes que cenar hoy aquí tienes una tortilla de espinacas con cebolla riquísima además de sana, como toda tortilla la podemos hacer al gusto, una idea que os doy y a mi me encanta en esta tortilla es ponerle pasas!Le daun contraste de sabores que me encanta, sino la habéis probado así hacerlo y me contáis porfavor!Os dejo como la preparé paso a paso y la vídeoreceta.https://www.cocinaconrebecaenmyhouseland.com/2018/11/receta-tortilla-de-espinacascena.html#sinazucar

Hoy hace dos semanas que estoy en el gimnasio y ya me siento una chica fit jajaj. Si paso la barrera del mes habré batido mi propio récord, porque yo no he durado más de un mes en un gimnasio cerrado, he sido de salir a correr en espacio abierto y poquito más, ni máquinas ni nada.Creo que esta vez me ha picado el gusanillo, esto es un amor de esos que empiezan como amigos y se cuecen a fuego lento 🤣 Ya os iré contando.En la cocina obviamente estoy pasando todo al lado más saludable y fit que se pueda. Todo es todo, aunque alguna vez cae una Bungaburger o sushi o "lo que sea de menester", como diría mi abuela.Aquí os dejo la versión saludable de la tradicional pizza capricciosa 🇮🇹 y la verdad es que es la segunda vez que la hago de lo buena que está, así que la comparto y os la recomiendo de verdad mucho!!#Calendario2025#TortillasDeTrigoParatodoo

Tortilla para compartir con amigos y fiestas 🎈

#yomequedoencasa #yococinoencasa #delantaldorado #lospancorbo. Hoy tortilla para comer, la cantidad de huevos que pongo 6+3, es por que hice dos tortillas con esa cantidad de verdura y patata . Una para casa, y otra para mi mami que está pasando estos días sola. Cuidemos de nuestros mayores, son la mejor enseñanza que tenemos en esta vida😍😍.

Que les voy a contar... Un secreto... Tengo tres platos favoritos desde siempre, no los he cambiado nunca, la tortilla, simple pero tan exquisita, las judías de todos los colores, jajaja, y eso que soy alérgica a ellas, y el flan, pues en casa, nunca falta, y esta es nueva, aprovechando, como no, el jamón serrano de la pata navideña regalo estupendo!! Saludos #delantaldorado

Hay muchas formas y muchos gustos de cómo hacer una buena tortilla. Por mi parte, me gustan que estén doraditas por fuera y jugosas por dentro...

Esta es una receta que improvise con los ingredientes que tenia por casa. Quedó súper rica 🤤. Os la recomiendo!!Feliz día 😘😘#tortilla #brocoli #zanahorias