Un super atout à votre #posterestival peut être le poke bowl ! En tout cas c’est un de mes plats préférés. Facile à faire et adaptable aux goûts de chacun, ce plat rempli de fraîcheur et de saveurs sucrées / salées fera ton bonheur et celui de vos proches. ✨

Bonjour tous le monde,J’ai trouver cette recette sur un blog Healthly.J’apprécie ce concept que j’ai pu réinventer pour mon lunch box

#juin #salade #fraicheur #vegetarien #saumonCulture Food :c'est un plat traditionnel de la cuisine Hawaiienne, servi comme entrée ou plat il se compose généralement de poisson cru coupé en dès et légumes.

Une de mes recettes préférée!Elle nécessite cependant beaucoup de temps et engendra une quantité de vaisselle pas possible mais ça en vaut tellement la peine!

#étésalé

Ce plat traditionnel hawaïen, prononcé Po-kay, est traditionnellement composé de cubes de poisson cru marinés.À la base, il n'y avait pas de riz, mais seulement des légumes et des fruits (mangue,…).#USA #hawaï #USAfood #bowl #pokebowl #saucesoja #soysauce #saumon #avocat #mangue #carotte #chourouge #edamame #sésame #healthyfood #healthybowl #lunch #recettefacile #faitmaison #challengecouleurs #cuisinearcencielRecette issue de mon blog lapopottesanschichis.fr

Dans la série des recettes healthy voici le poke bowl. Cette salade colorée mettra tout le monde d'accord ! Je la prépare généralement pour le déjeuner au travail, c’est complet, très bon et très copieux!

Si vous aimez les sushis, alors vous allez adorer le Chirashi Bowl. Souvent défini comme un sushi décomposé, le Chirashi est un bol de riz vinaigré accompagné de tranches de poisson cru, d’avocat, de concombre et d’un peu ce que vous voulez et aimez, le tout parsemé de sésame croquant.

Un plat que vous pouvez adapter selon vos envies et qui convient au régime diabétique 🙂 retrouvez ma recette sur ma chaîne YouTube : Saracook