Banana Bread fit
No todo el mundo es fan del plátano🍌, pero si le das una oportunidad a este... no podrás resistirte en repetir!
Receta de banana bread fácil y fit, con un toque de crema de cacahuete, harina de avena, endulzado con dátiles... en definitiva, una bomba nutritiva!
Combinado con un café para desayunar o merendar... de escándalo!💥
Banana Bread fit
No todo el mundo es fan del plátano🍌, pero si le das una oportunidad a este... no podrás resistirte en repetir!
Receta de banana bread fácil y fit, con un toque de crema de cacahuete, harina de avena, endulzado con dátiles... en definitiva, una bomba nutritiva!
Combinado con un café para desayunar o merendar... de escándalo!💥
Paso a paso
- 1
Triturar en un bol los 3 plátanos (cuanto más maduros sean, mejor, serán más blandos) con un tenedor hasta conseguir una pasta.
- 2
Añadir a esta pasta los dos huevos, la bebida de avena (o soja, también sirve), el aceite de oliva, los dátiles previamente triturados (pasta de dátiles) que serán nuestro endulzante y las cucharadas de crema de cacahuete. Mezclar todo bien para que quede una masa uniforme.
- 3
Seguimos con los ingredientes más sólidos. Tamizamos la harina de avena junto con la levadura seca y vamos mezclando con movimientos envolventes.
- 4
Añadimos la pizca de sal y canela en polvo al gusto para aromatizar nuestra masa. Por último, vertemos la mezcla en nuestro molde alargado de silicona (si es de cristal u otro material, untar con aceite para evitar que se pegue) y esparcir avellanas entre la masa.
- 5
Cortar por la mitad a lo largo el plátano que hemos guardado para decorar el bizcocho. Lo colocamos encima y listo para hornear a 180 durante 50 minutos - 1 hora, dependiendo del horno!
Recetas similares
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Banana Bread
Esta receta la he cogido de Instagram y he cambiado algunos ingredientes.No sube mucho, pero está delicioso.Cada porción sale por 88 calorías, 2'5 proteínas, 11 CH y 3'6 grasas.
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Banana bread
De entre todos los banana bread que he probado, puedo decir que este es el mejor en sabor y textura además, es una receta fácil y rápida. Si, es verdad que puede que no sea el más sano, pero es un bocado delicioso que repetiremos más de una ocasión... Si os gusta la miga más densa agregar los 3 plátanos sino dejarlo en dos y os quedará algo más suelta. Todo el proceso lo hacemos a mano.#delantaldorado #bananabread #plátano #recetasfáciles
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Banana Bread
Súper fácil de hacer y muy rico, yo lo hago para aprovechar los plátanos que se maduran mucho. No hace falta batidora. Ideal para hacer y comer con niños! 👍🏻😋
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Banana bread
O Bizcocho de plátano 🤗😁😋Semi Healthy, un poco de azúcar si lleva pero no le hace falta más!
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Banana bread
Receta básica para un banana bread. Basado en https://Cookpad.com/es/recetas/12132715-banana-bread-o-pan-de-plátano-con-chocolate?ref=you_tab_saved.
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Banana Bread 🍌
Esta idea de aprovechamiento cumple las reglas de fácil de hacer, rápido, saludable y saciante; y es la mejor forma de darle uso a los plátanos maduros.Adoro tenerlo siempre en la nevera, ya sea en versión magdalenas o en molde único.Me encanta para acompañar con yogur y fruta en el desayuno o para merendar con chocolate negro.Adaptaciones- Se puede sustituir la avena por cualquier otra harina.- En horno serían unos 20-25’ a 180 grados.👩🏽🍳 Dificultad de la receta:Tener plátanos maduros.
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Banana bread
Mientras más maduras las bananas más rico sale! A veces es mejor esperar a que maduren bien.
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Healthy banana bread
No se me ocurre mejor manera de aprovechar los plátanos maduros🍌 Esté bizcocho, aparte de lo fácil que es de preparar, es una idea súper sana para comer cuando tenemos antojo de dulce🤗#midesayunosaludable #lococinonolotiro #revistacookpad
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Banana bread 🍌🍌
Hoy os comparto este postre tan rico hecho a base de plátano maduro, chocolate sin lactosa y nueces. Es ideal como receta de aprovechamiento para no tirar la fruta más madura. De desayuno o merienda ideal 😊#delantaldorado #sinlactosaSi te gustan mis recetas puedes seguirme por instagram en la cuenta @cocinaconbarbara
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Banana bread con chocolate
Hice mi primer banana bread en la ofi con @maria_marieta y me encantó!! Nunca pensé que algo sin azúcar ni trigo pudiese estar tan tan rico, y por supuesto no podía faltar en mi recetario. Además es ideal para aprovechar los plátanos maduros 🍌
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Banana bread muffins
Tenía un montón de ganas de hacer esta deliciosísima receta de @micocinaesunjardin y me ha encantado.No es exáctamente igual porque he cambiado un par de cosas, pero básicamente es lo mismo.Súper recomendable.
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Banana bread 🍌💛🍞
Siempre me ha gustado la fruta "verde"....el plátano el que más... Cuanto más verde, mejor.... pero me estoy haciendo muy adicta y muy "Fan" del plátano maduro... sí, sí.... de ese plátano o esos plátanos (que no sé porqué se maduran tan rápido) abandonados en el fondo de la nevera que cuando los coges no sabes si es un plátano o mantequilla..... pues esos, esos son los ideales y perfectos para preparar cualquier tipo de postre..... y si no quieres añadirle azúcares más idóneo aún. Por aquí os dejo esta receta de "pan de plátano" o "Banana bread" (in English todo suena mejor, you know 😉😉). #LoCocinoNoLoCompro #PostresCaseros #PostresConPlátano #PostresSaludables #Plátano #MiRecetaRevelación #DelantalDorado
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🍌Banana bread🍌
¿Cuántas versiones hay circulando por Internet ya? Pues la mía no iba a ser menos, aquí llega 😋😋
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Banana bread saludable 🍌
La mezcla de sabor a plátano, canela, naranja y limón forman una combinación perfecta en este banana bread saludable que no podrás parar de comer. En caso de que no tengas, la harina de avena se puede sustituir por harina de trigo y la panela por azúcar con las mismas cantidades 👆🏼
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