#MiOperaciónBikiniBueno seguro que os habréis dado cuenta que mis últimas recetas son platos rápidos y saludables y todo tiene un porqué, os cuento un poco ...La realidad es que he sido mamá hace solo dos meses y estoy en periodo lactancia apenas tengo tiempo y claro está que todo alimento que ingiera el bebé lo tomará y eso implica tener una dieta variada pero equilibrada, así que de operación bikini nada de nada. Es cierto también que estoy perdiendo peso poco a poco comiendo saludablemente y eso se agradece . Espero que estas recetas ayuden a tod@s !! sean recientemente madres o no ,que quieran comer sano o simplemente porque les apetezca una rica ensalada o sándwich . Saludos para tod@s l@s que pertenecéis a esta gran familia .

Carne de pavo pero con un toque de curry a la vez que un poco de dulce, el contraste es estupendo.

Compramos estas pitas y todavía no me había puesto manos a la obra con ellas, así que hoy tocaba y madre mía qué rico esto que ha salido!

#mirecetario

Me encanta es sencilla y esta buenisiiima!!! Os encantaraaa*_* #Entrantesnavideños

Como los huevos rellenos tradicionales, pero sustituyendo la mahonesa por salsa de yogur, lo que le da un toque dulce y más ligero. Un plato muy sencillo y rápido de hacer, ideal para los días de calor.

Una cena fácil de hacer y con pocos ingredientes.

PUEDES VER LA VIDEO-RECETA EN COCICHANEL (YOUTUBE): https://youtu.be/hwQnh8Y8jBU

📜Receta también en mi Shorts en YouTube https://youtube.com/shorts/yQuA03Bfeqk?feature=share📜📷Receta y fotos realizadas el 23/07/2025, sin lechuga y marcadas en la sarten.📜Receta en mi YouTube https://youtu.be/fgg3CsuEBYY😊Las bases de Piadina, son muy socorridas, y la puedes rellenar de lo que tenga o te guste, tomarla doblada por la mitad pero es más cómodo, si la cierras, y calientas un poco por fuera en la sartén o Airfryer.#almuerzos #BasedePiadina #blog #canónigos #cenas #comidacasera #comidafacil #comidasaludable #ElRinconcito #filetitosdepollohecho #lechuga #mango #miel #Piadina #Piadinarellena #Piadinarellenadepolloconmangoysalsadeyogur #recetacasera #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables #salypimienta #siropedeagave #tirasdepolloalnatural #yogurdesoja

Hace unos días para la cena, hice esta ensalada con aguacate relleno de pollo asado que me había sobrado, lascas de queso, nueces y carpaccio de ciruela. Lo aliñé con aove y glasé de vinagre Pedro Ximénez. Quedó todo muy rico.#porunmundomejor

Al ser festivo y estar las tiendas cerradas, he querido hacer una receta para comer con ingredientes que ya tenía en casa. A la vez, quería dar un toque a las pechugas de pollo a la plancha, para cambiar un poco, por ello, se me ha ocurrido hacer una salsa de yogur para darle ese sabor diferente.

Hola hola !! Como siempre intentamos optar por carnes muy blancas , he querido preparar este sencillo plato para darle un toque de sabor diferente y fresco !! La combinación nos gustó mucho y como guarnición prepare patatas fritas , aunque yo lo comí con arroz basmati . Espero que os guste y os inspire !! Un saludo amigos

Genial para aperitivo o para acompañar otros platos. Fácil, refrescante, muy sabrosa.

#delantaldorado

Esta es mi versión de la receta de pollo tandoori estilo indio de @encar_bm con algunos cambios y el toque de miel.Personalmente me gusta mucho cocinar con especias y dar un toque de miel.Los sabores agridulces me encantan.Estas pechugas se pueden acompañar con bastoncitos de calabacín

Cuando no tienes tiempo y te aburre comer siempre lo mismo … abrimos nevera y aprovechamos los recursos .#fotografía

La salsa de yogur la he hecho del enlace que pongo más abajo; es una receta de otro usuario de Cookpad. El resto es invención mía.

Unas croquetas de garbanzo típicas de Oriente Medio. Se preparan con garbanzos crudos que se han dejado en remojo durante un día entero (si se empleara garbanzo cocido, los faláfel se desmoronarían al freírlos). Quedan muy crujientes por fuera y esponjosos por dentro y resultan ligeros porque apenas absorben aceite durante la fritura. Se suelen servir con salsa de yogur.

Una receta de origen griego, de sabor potente y muy fácil de preparar.

Muy sencillos y muy ricos.

En estos días de más de 40⁰ sigo con las ensaladas, pues es lo único que apetece. Esta la he aderezado con la salsa de yogur casera publicada por @cook_23222055, que está buenísima.#menúsemanal