Hamburguesas de quinoa con zanahoria y queso

Fini Bautista Angulo
Fini Bautista Angulo @finibautista

https://youtube.com/@Cocinaconfini?si=4nlTNy65Xcbq1xhp

Hamburguesas de quinoa con zanahoria y queso

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Ingredientes

30 minutos
dos raciones
  1. 100 gramosquinoa cocida
  2. 1zanahoria pequeña
  3. 1 dienteajo pequeño
  4. 1charlota
  5. 1huevo m
  6. 20 gharina de garbanzo
  7. 60 gqueso rallado
  8. al gustoSal, pimienta, comino

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Yo tenía esta quinoa hervida del otro día que había hecho unos huevos rellenos, pero el procedimiento es la lavar bien la quinoa, la hervimos con tres veces el peso de quinoa de agua, hervimos por 10 minutos

  2. 2

    Ponemos en una picadora la zanahoria el diente de ajo y la charlota picamos, ponemos en un cacito con un poquito de aceite y sal dejamos pochar

  3. 3

    Lo incorporamos a la quinoa, le integramos un huevo previamente batido, añadimos el comino sal y pimienta (todo esto al gusto) añadimos el queso rallado y lo integramos

  4. 4

    Le añadimos la harina de garbanzos poco a poco según vamos viendo la textura, (porque siempre hay huevos que son un poquito más grandes que otros) tiene que quedarnos una textura que podamos formar una tortita que quede algo compactada, reservamos en la nevera por 15 minutos

  5. 5

    Formamos las tortitas y cocinamos a la plancha

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Fini Bautista Angulo
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