Llampuga o Pez Limón, en salsa de verduras mediterráneas

José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari.
José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari. @sakicuinersolidari
Palma.

Llampuga un pescado de textura muy fina y suave sin espinas para servir. Es una receta tradicional de Mallorca y Italia. Las verduras con un acento de vino blanco la hace muy sabrosa al paladar.pescado del Mediterráneo.

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Ingredientes

45 minutos.
4 personas

Paso a paso

45 minutos.
  1. 1

    Limpiar pescado y preparar mice place.

  2. 2

    Limpiar verduras cortar

  3. 3

    Preparar sartén. Marcar las piezas de pescado. Y poner en bandeja y al Horno.

  4. 4
  5. 5

    Sartén aceite e ir sofrito, cebolla morada, pimientos, ajo picado.

  6. 6

    Sellar la piel en horno con el grill.

  7. 7

    Verter el vino blanco en 5 minutos en ebullición 200cl caldo pescado.o bien 1/2 pastilla de concentrado de pescado en agua caliente y verter al sofrito.

  8. 8

    Espesa con la misma reducción y esperar.

  9. 9

    Una vez el horno terminado.emplatar el pescado en plato llano y por encima pondremos la salsa de pescado. Buen provecho.

  10. 10

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari.
Palma.
Cuiner, Restaurant MiKiLa meva passió per la cuina sempre ha estat un plaer, i ara, per les circumstàncies de la vida, s’ha convertit en la meva gran professió i font d’ingressos econòmics. La dedicació que poso en cada plat és una extensió del meu amor per la gastronomia. A més, els meus serveis de voluntariat a la comunitat m’han permès connectar amb altres amants de la cuina i compartir la meva passió amb ells.Estic emocionat de seguir aprenent i creixent com a cuiner. La cuina és més que una professió per a mi; és una forma d’expressió artística i una manera de fer feliços els altres a través dels sabors i les textures. Estic agraït per aquest camí que he pres i estic decidit a seguir explorant-lo.
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