Hoy os traigo una receta súper fácil y rica.En algunos sitios la podéis conocer como papa dulce, boniatoo boniato como es mi caso.Ir al video. https://youtu.be/F3A9mpyXXCM

Y como parte de la cena de hoy, algo ligerito con una ensalada fresca. Estos bastones de boniato con especias frescas y una salsita de yogur griego espectacular ¡Cena perfecta!

Familia una receta que se hace en casa desde siempre como los pestiños, sinceramente es que yo soy muy de guardar con celo las recetas tradidionales de la familia, vamos a la cocina y hacemos estos pastelitos de boniato juntos. #LasRecetasDeCookdpad

Este brownie me ha sorprendido muchísimo. Esta buenísimo!No lleva azúcar y aún así esta muy dulcecito gracias al boniato y al sirope de dátil.

Este tipo de pasteles de verdura no faltan entre mis preparaciones habituales, ya que resultan muy fáciles y sabrosos. Permiten combinar muchos tipos de verduras, y en este caso he añadido boniato. Ya que suelo preparar el boniato especiado al horno, me he animado a hacer una tanda, y utilizar la mitad para el pastel. Con la cantidad de pastel que sale, tengo para varias raciones de tupper, que como esta semana no he tenido ocasión de hacer sesión de batchcooking, me ha venido muy bien.#realfood #cookpadmycook

Es un bizcocho de temporada, hoy quedaba un boniato en casa y mi hermana ha innovado con este bizcocho de boniato. El bizcocho queda condensado, no es un bizcocho suelto, pero está buenísimo. Ha sido mi merienda con un vaso de leche.

#1receta1árbolesta receta es una forma diferente de preparar pollo, sería también una opción para las Navidades, y sobre todo para pocos comensales ya que son un poco complicados de hacer.

Me sobró un montón de boniato cocido del ceviche que hicimos en el taller de ayer y el budín es una excelente receta de aprovechamiento.

Una buena tortilla siempre apetece, un aperitivo, cena o picoteo perfecto.... Hoy de boniato, queda rica, rica, rica

Ejemplo de hidratos para acompañar nuestras comidas

El boniato me encanta, ese color naranja, ese sabor dulce que combina con cualquier comida, para mi es espectacular.Hacer estar tartaletas me ha encantado, espero que os guste tanto como a mi.#weekendreto#otoñolover

Hoy estoy un poco mosca, y no es por la ola de calor, ya que sólo nos afectó el sábado y hoy voy cómodamente con mi camisa tres cuartos, mis vaqueros, y con calcetines en mis bambas. El caso es que leyendo un artículo, este dividía el público objetivo de la divulgación por tallas —como Zara con la ropa—. Yo puedo entender que a un congreso especializado en lesión medular o en encofrado de estructuras verticales no vaya todo el mundo; pero la divulgación es para todos, y todos tenemos la capacidad de indagar e investigar para terminar de entender ciertos conceptos que en un principio no están en nuestra área de conocimiento. Sí, es cierto no es lo mismo un coloquio para colegas sobre los últimos avances en la investigación que una charla en un colegio o instituto. El público es distinto, el conocimiento que se quiere divulgar no es el mismo, y sobre todo, la finalidad no es la misma. A ver, no es el público el que debe adaptarse al divulgador del conocimiento, sino al revés, y conforme el primero tenga más, querrá más. No se puede hablar de la teoría de cuerdas, sin tener conocimientos previos de la física cuántica y de la relatividad… Ya en mi primer día de clase en la Escuela, me dijeron que cuando explicara algo, lo hiciera como si me tuviera que entender mi abuela, y esta máxima siempre debería funcionar.—SEMANA15—#DelantalCookpad2025

Hoy vamos a hacer un pastel muy húmedo, esponjoso y delicioso. Rápido y sencillo de hacer con un resultado estupendo ( versión modificada de la cocina de Loli Domínguez)

Me encanta hacer recetas nuevas, que creo que me van a gustar. Cuando experimento, suelo hacer solo una ración, aunque en la receta ponga para dos.Este medio boniato con frutos secos gratinado me ha gustado mucho, ha sido un entrante perfecto, rico y saciante.

Es una receta que no entra dentro de mi perfil pero venía unos invitados y decidí hacerles un mini homenaje. Espero que os guste y también os saquen de una buena merienda.

Un súper calabacín de la huerta de los papas de Viky, amiga de mi hija. No sé cuánto habrá pesado pero les puedo decir que la mitad ocupaba toda una bandeja. Además de súper calabacín es súper rico, sabrosísimo, y con el relleno que le puse ha quedado de maravilla. Lo preparé de manera diferente a como los preparo siempre. Todo se ha cocinado en el horno, calabacín y relleno. Generalmente suelo rehogar las verduras del relleno antes de ponerlas en el calabacín pero esta vez las puse directamente para que se cocinen en el horno, eso sí, en la mitad de la cocción las mezclé un poquito para que se cocinen de manera pareja. Espero les guste 😊😋

🥔🥚🥩🧄🍽. El secreto es que queden bien condimentadas.

(ver el vídeo en mi canal).

Madre mía!! Es que está de muerte.Valor nutricionalCalorías 490Grasas 12gProteínas 35g#abecedario

Un menú #lowcost con el vegetal principal de nuestras mesas, la patata, con el que se puede siempre improvisar un almuerzo o una cena. Las patatas son nuestro recurso cuando no tenemos nada a nuestro alcance, siendo uno de los alimentos más económicos. Este menú para una familia de cuatro personas y aprovechando el pollo que haya sobrado de otra comida porque #LoCocinoNoLoTiro costará exactamente 2€.Pero falta el postre y así no tendremos hambre tan rápidamente, pues unas torrijas harán el apaño pudiendo aprovechar a hacer bastantes y que sobren para el desayuno, esto harían otros 2€ más. En total con 4€ tenemos un desayuno y una cena para una familia de 4 personas.Que somos familia de buen comer? Se amplía el menú con un primer plato, por ejemplo una sopa o un puré de verduras que podrá subir el coste unos 3-4€ más y por 8€ comerá una familia de 4 personas.

Os puedo asegurar que no tiene nada que envidiar a su receta original. Yo tengo un amor incondicional por cocinar repostería y poco a poco voy aprendiendo de todos los postres que nos han dejado tantos buenos chefs pasteleros de distintos países .Las pies americanas son muy versátiles y los rellenos son infinitos . Frutas , cremas , chocolates , etc ….En esta ocasión he preparado una versión de la tan tradicional Pumpkin Pie ( pastel de calabaza ) americana que cuando llega el otoño y como no , acción de gracias la vemos en tantas pelis americanas.Siempre la he hecho de calabaza pero vi que también se puede preparar con boniatos y me dije voy a probar !!!!No os podéis imaginar que rica está !!!Ha ganado en casa , de momento seguiré cocinando esta versión porque ha gustado mucho más y de verdad que se puede comer más a menudo ya que eliminamos el poder calórico un poquito al utilizar erititrol. Animaros a prepararla porque merece la pena .

Un plato perfecto para sustituir el huevo frito con patatas fritas de forma saludable 💜¡Está buenísimo!#Realfood

Simplemente extraordinaria la mezcla del sabor dulce del boniato con la cebolla.

Sabroso, fácil y muy económico #healthy #boniato #lovefood

Tarta de boniato con base de higos secos, arroz, harina de garbanzo, jengibre, cúrcuma y sal kala namak.

Ayer tenía una bolsa de champiñones que necesitaba gastar si o si. Aunque eran pequeños decidí hacer champiñones con boniato para cambiar un poco. Con unas virutas de jamón crujiente y algun otro ingrediente mas resultaron deliciosos así que aquí tenéis la receta ☺

Hoy vamos a hacer un pastel de zanahoria relleno con crema de trufa y cubierto de un delicioso ganaché! Muy sencillo de hacer y con resultado maravilloso! #singluten

Son unas galletas muy ricas , nutritivas y fáciles de hacer, sin horno y sin complicacioneshttps://youtu.be/CgD4-Sba96Y