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Ingredientes

45 minutos
2 raciones
  1. 1aguacate
  2. Zumo de 1/2 limón
  3. 6tomates cherry (o medio tomate)
  4. 1/4cebolla
  5. al gustoSal, pimienta cayena y cilantro
  6. 2patatas dulces (o boniatos) medianos
  7. Aceite de oliva y sal
  8. 250 gralubias rojas cocidas y escurridas
  9. 1/2 cucharaditacomino
  10. 1/2 cucharaditapimentón de la vera
  11. 1/2 cucharaditaorégano
  12. 1/2 cucharaditaajo en polvo
  13. 1/2 cucharaditacebolla en polvo
  14. 1chorlito de aceite de oliva

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Lavamos las patatas dulces, las secamos y las ponemos en una fuente de horno. Las pinchamos con un tenedor por todos los lados y las cubrimos con un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal. Las dejamos unos 40-45 minutos en el horno a 200 grados. A mitad de tiempo se les puede dar la vuelta.

  2. 2

    Preparamos el guacamole. Picamos muy fina la cebolla y los tomates cherries Machacamos en un bol

  3. 3

    Abrimos el aguacate por la mitad y echamos la pulpa encima del tomate y la cebolla. Le echamos por encima el zumo de medio limón.

  4. 4

    Machacamos todo junto, con un tenedor o un pisa patatas y mezclamos bien. Una vez hecho, le echamos sal, pimienta cayena y cilantro al gusto (si no tienes cilantro, te lo puedes saltar). Reservamos en la nevera el guacamole.

  5. 5

    Preparamos las alubias especiadas. Escurrimos las alubias cocidas, sin son de bote mejor lávalas bajo el grifo. Ponemos un chorrito de aceite en una sartén amplia, añadimos las alubias y rehogamos. Añadimos todas las especias y mezclamos bien. Reservamos templaditas.

  6. 6

    Una vez las patatas estén hechas al horno (pincha con un tenedor, tienen que estar blanditas), las sacamos y esperamos a que templen un poco. Luego las abrimos por la mitad.

  7. 7

    Por último, las rellenamos. Primero dos o tres cucharadas de alubias. Después un par de cucharadas colmadas de guacamole

  8. 8

    A comer!! Con cuchillo y tenedor. Puedes comer hasta la piel!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Elenadelahera
Elenadelahera @cook_elenadelahera
Barakaldo
Soy Vegetariana e intento eliminar los productos de origen animal de una vez para reducir el sufrimiento.Me encanta cocinar y experimentar.
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