Alcachofas a la romana

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza City

Receta típica del barrio romano de Di Borgo,
sacada del libro "Los secretos de la cocina del Vaticano" de la autora Eva Celada y que me regaló en una ocasión en la que coincidimos en un estudio de radio.
IMPRESIONANTEMENTE BUENAS 😋

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Ingredientes

1 hora
2 raciones
  1. 4alcachofas grandes, redondas y violáceas, tipo "romana"
  2. 200 gramosguisantes congelados
  3. 200 gramoshabitas baby congeladas
  4. 1cebolla cortada fino
  5. 1 vasovino blanco (250 ml)
  6. 1 pizcasal y de pimienta
  7. Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Limpiar las alcachofas: quitar las hojas exteriores, pelar el tallo y cortar la parte superior de la flor.

  2. 2

    No desechar nada. Para otras recetas pinchar con un palillo las puntas de los pétalos y freír en aceite de oliva virgen extra, por ejemplo para un aperitivo con taquitos de jamón

  3. 3

    En la sartén caliente con abundante aceite freír los corazones de las alcachofas por todas sus caras Reservar

  4. 4

    Colocar las alcachofas con sus tallos en el centro de una olla acompañados de los guisantes y las habas a su alrededor

  5. 5

    Añadir la cebolla, la sal, la pimienta, parte del aceite y el vino blanco.

  6. 6

    Hacer un rebullo de una hoja de papel vegetal, remojada con agua del grifo y colocarla sobre el contenido de la olla. Taparla y...

  7. 7

    ... cocer 45 minutos a fuego medio-bajo con la olla cerrada y emplatar

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza City
Hacer de la obligación un gusto. Regalar sensaciones y disfrutar de la cocina. Cocinar diferente y combinar.
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