Crema hortelana

La mujer de mi hijo me ha traído una bolsa llena con puerros, zanahorias y remolachas de la huerta de su madre. Toda la semana he utilizado el puerro en los guisos y salsas pero me sobraron algunos y decidí acabar con los puerros y la zanahorias. La verdad es que la crema ha salido deliciosa y con una textura increíble.
Las cremas de hortalizas y verduras se puede preparar tanto para la medio día de primer plato como para la cena. Es la mejor forma de aprovechar de los nutrientes de las hortalizas y verduras. En este cazo solo hortalizas pero contiene muchos nutrientes tan necesarias diariamente para nuestro cuerpo.
La textura de las cremas un poco ligeras, son de agrado tanto para los niños, como para los adultos y mayores. Una forma de hacer más apetitosas las cremas, es preparando galletas saladas caseras o picatostes. También se puede añadir tropezones de bacon frito u jamón curado y por que no unas semillas de sésamo u unos trozos de queso (fresco, curado, azul, etc).
Me encanta preparar las cremas con hortalizas bio, sin tratamientos químicos, es lo mejor que hay. Además aporta al organismo importantes cantidades de vitaminas y minerales. Mis hijos y nietos come encantados las cremas, sin ningún problema. En general les gusta acompañar las cremas con picatostes de pan normal o integral caseros. A mí me gusta diversificar y siempre acompaño la crema con que te ha la mano, como he especificado en los comentarios anteriores.
Crema hortelana
La mujer de mi hijo me ha traído una bolsa llena con puerros, zanahorias y remolachas de la huerta de su madre. Toda la semana he utilizado el puerro en los guisos y salsas pero me sobraron algunos y decidí acabar con los puerros y la zanahorias. La verdad es que la crema ha salido deliciosa y con una textura increíble.
Las cremas de hortalizas y verduras se puede preparar tanto para la medio día de primer plato como para la cena. Es la mejor forma de aprovechar de los nutrientes de las hortalizas y verduras. En este cazo solo hortalizas pero contiene muchos nutrientes tan necesarias diariamente para nuestro cuerpo.
La textura de las cremas un poco ligeras, son de agrado tanto para los niños, como para los adultos y mayores. Una forma de hacer más apetitosas las cremas, es preparando galletas saladas caseras o picatostes. También se puede añadir tropezones de bacon frito u jamón curado y por que no unas semillas de sésamo u unos trozos de queso (fresco, curado, azul, etc).
Me encanta preparar las cremas con hortalizas bio, sin tratamientos químicos, es lo mejor que hay. Además aporta al organismo importantes cantidades de vitaminas y minerales. Mis hijos y nietos come encantados las cremas, sin ningún problema. En general les gusta acompañar las cremas con picatostes de pan normal o integral caseros. A mí me gusta diversificar y siempre acompaño la crema con que te ha la mano, como he especificado en los comentarios anteriores.
Paso a paso
- 1
Pelar la cebolla y el puerro y picar sobre una tabla de cortar. Acomodar una cazuela sobre fuego. Verter las cinco cucharadas de aceite de oliva virgen extra y dejar que sube de temperatura. Seguidamente, echar la cebolla con el puerro en la cazuela cuando el aceite esté caliente pero que no llegue a humear. Espolvorear una pizca de sal gruesa de roca y remover de vez en cuando hasta que empieza a tomar color.
- 2
Mientras se pocha la cebolla con el puerro, seguidamente pelar las zanahorias, lavar y cortar en dados. Agregar la zanahoria picada en dados en la cazuela y remover a menudo unos siete minutos más.
- 3
Seguidamente, pelar la pata y la raíz de apio nabo o quitar los hilos a la penca de apio. Yo utilicé y penca y raíz de apio fresco. Cortar la patata en dados grandes y la raíz de apio nabo o la penca de apio en rodajas gruesas. Espolvorear una pizca más de sal gruesa de roca. Agregar las hortalizas en la cazuela y volver a mezclar a menudo unos minutos más.
Pasados los veinte cinco minutos, apagar el fuego y dejar entibiar diez minutos. - 4
Triturar las hortalizas con un brazo batidor hasta obtener un puré fino. Adelgazar la crema poco a poco con la leche entera caliente y volver a triturar cada vez hasta obtener una textura muy fina fluida.
- 5
Seguidamente, condimentar la crema con el ajo seco molido, la albahaca seca molida y una pizca de romero seco molido. Volver a triturar un poco más la crema para que se mezcle bien los sabores. Por último, rectificar de sal y triturar un poco más la crema. Cuidado no te pases con las hierbas aromáticas.
- 6
Seguidamente, con la ayuda de un cucharón, reparte la crema en boles individuales. Acompañar la crema con las galletas saladas y decorar con hojas de perejil fresco la crema. Sírvela!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Crema de hortalizas
#buenos propósitosLa calabaza, los puerros, y los espárragos verdes, son tres hortalizas que contienen fibra vitaminas y un bajo nivel calórico. Carmen Ramos -
Crema de hinojos
#delantaldoradoEsta es una de esas recetas propias del invierno, para cuando el cuerpo nos pide alimentos ligeros y depurativos. Receta fácil de elaborar con el especial aroma y textura del hinojo, además de las múltiples propiedades que nos aporta. Hoy Cocino, RICO RICO. -
Crema de ortigas
Esta es una crema que mi madre preparaba con mucha frecuencia, por las propiedades tan extraordinarias de las ortigas, aportan calcio al organismo, es diuretica, mejora la circulación y acelera la digestión, entre otras muchas propiedades. Lo mismo frescas, en cremas, o caldos, que secas en infusion Chefi Martinez -
Crema de ortigas
Recordad que para coger las ortigas hay que ponerse guantes (yo me he puesto los rosas, los de fregar platos de toda la vida). De las ortigas solo se coge la parte de arriba, la más tierna, tiene 4 o 5 hojas solamente.Olga Serra
-
Crema de verdura y hortalizas
Suelo hacer esta crema con frecuencia. Ligera y saludable, me parece un primer plato estupendo.Según una nutricionista que ví en televisión, para este tipo de platos es conveniente rehogar la verdura y hortalizas con una pequeña cantidad de aceite de oliva antes de cocerlas y así mantendrán mejor sus propiedades. pensamiento -
Crema de calabacín e hinojo
#libro3#detemporadaeconomícasSabías que: el calabacín es ligero a la par que nutritivo?Vale la pena introducir este vegetal en la dieta (con la piel) porque pocas hortalizas tienen tantos minerales y vitaminas con tan pocas calorías.Es un alimento indispensable en la dietas de adelgazamiento.Gracias a su riqueza en potasio, convierte el calabacín en un excelente estimulador de pérdida de líquidos, indicado en cazo de exceso de volumen, hinchazón de los tobillos, infecciones de orina, etc.El calabacín, también ayuda en eliminar residuos que se acumulan en el aparato digestivo y estimula los movimientos intestinales.Es recomendable consumir el calabacín con la piel, contiene compuestos que ayuda mejorar la salud de los tejidos con mucosa, refuerzan los músculos y protegen el corazón. "cocinar con jorgette" -
Crema de remolacha
#yococinoencas#escueladecocinacookpadSabías que: la remolacha fortalece el cabello débil y quebradizo?La crema vegetal que se puede preparar con este rejuvenecedora hortaliza es una fuente inagotable de silicio, un mineral que puede ser responsable de la debilidad del cabello y unías. Esta indicado aún más en las mujeres después del parto o en anemia. "cocinar con jorgette" -
Crema de Remolacha
Os quiero compartir una de mis cremas de verduras favorita! Es muy fácil y rápida de preparar y este color rojo me encanta!!!#yosoyyo Rutifrutty -
Crema otoñal
Cuando empieza el frío me gusta experimentar diferentes cremas para calentar el Body por la noche..... Y esta en concreto es una que tenía guardada de hace mogollón.... es un sabor peculiar espero que os guste Rocio Berna -
Crema de remolacha
Me gustan las cremas de verduras. Sobre todo para días de frío o lluviosos. LasNiOjosAzules -
Crema de otoño
Esta crema, le he puesto de nombre de crema de Otoño, porque és la primera crema que empiezo a hacer caliente. Dejamos atrás el verano y ahora vendrán las sopas y cremas calientes. Espero que os guste carme castillo -
Crema de remolacha
He vuelto de vacaciones de Escocia (qué bonita!) y he cogido un resfriado que me está matando la garganta. Como en Murcia hace un calor infernal, la sopa no apetece mucho pero he pensado que las cremas de verduras me irían muy bien. En el mercado he encontrado remolachas y con ellas la he hecho.Como he hecho crema de calabaza también (mira mis recetas) y he hervido espinacas para sofreírlas con huevo, he utilizado el caldo de ambas recetas para esta crema. Nuria_Es -
-
Crema de zanahoria 🥕
#LoCocinoNoLoTiroEn general me gusta aprovechar al máximo las hortalizas y verduras. Es posible que os parezca una locura, utilizar las peladuras de las hortalizas bien lavadas, es muy importante eso, pero se puede aprovechar y los nutrientes de las peladuras de las hortalizas, que acostumbramos pelar y tirar la basura.Además preparando una infusión u un caldo, enriquecemos el sabor de las comidas. Mientras picamos las hortalizas, prepara la infusión con las peladuras para no tardar mucho, calienta el gua mientras píelas las hortalizas. Así también conseguimos aprovechar el tiempo.En la preparación de esté crema utilice canela y nuez moscada que casa muy bien con la zanahoria, pero si no te gusta, añade las especias a tu gusto. Nunca renuncias a una receta simplemente porque tiene algún ingredientes que no te agrada. Encontrar una solución.Si estas a dieta, prepara la crema sin leche o leche desnatada y sin nata, yo utilicé nata 15 % rasa. Una crema está de agrado a todos, niños y personas mayores y además es fuente en betacaroteno para proteger la piel. "cocinar con jorgette" -
Crema de zanahoria
Me encantan las cremas, me gusta ir probando con ingredientes que me parecen interesantes y que pienso que el resultado será bueno, la verdad es que de Zanahoria sola no la había probado nunca, en otras ocasiones añadía Calabaza, me gustó y os paso la receta que confío os guste. josevillalta -
Crema de chirivía
Una crema muy especial con los 6 sabores del Ayurveda. Esta mucho mejor si lo dejamos reposar unas horas. Se puede tomar a temperatura ambiente, a mi personalmente me gusta más calentito. Rica rica rica. Jaime Ascaso 🍅🍊🍊🍅 -
Crema de hinojo - veggie
#milibrode1000recetasAparte del sabor anisado que ofrece, el hinojo es muy bajo en calorías y muy rico en fibra, hidratos de carbono, minerales y vitamina B3, pro-vitamina A y ácido fólico. "cocinar con jorgette" -
-
Crema de célery
Célery o apionabo.Hace un par de semanas probé en un restaurante una “crema de célery y chirivía”, me puse a buscar en google lo que era célery, porque francamente no tenía ni idea… 🤔Básicamente el célery es la raíz del apio, yo lo he encontrado en un par de fruterías de mi pueblo.Así que como me gustó mucho la crema que pedí en ese restaurante me he atrevido a hacerla en casa, tiene un sabor sutil y agradable, nada fuerte, si os animáis a hacerla me lo hacéis saber 😃#ingredientesenero Mireia12mcm -
Crema de remolacha
Mis hijos tienen una profesora de inglés lituana.Sí, habéis leído bien, de Lituania.Suena muy exótico, y la verdad es que, una vez que empezó a venir Lina a casa a dar clase a los niños, empezamos a interesarnos por la cultura lituana.Y como no, la gastronomía forma parte importante de la cultura.Bueno, pues una de las comidas típicas de Lituania es la crema de remolacha, o chlodnik.El caso es que los lituanos la toman fría. Probablemente en verano también me anime a tomarla fría, de hecho la remolacha se da en verano, pero por el momento la tomo caliente y está buena igual.Por cierto, pasó el visto bueno de Lina, así que ahí os va la receta. lacocinademinia.es -
Crema de zanahoria
Es un plato que a mi familia le encanta mi hijo pequeño hoy en día con 25 años pero me la pide muy a menudo a pesar de su edad. Ma Dolores Sánchez -
Crema de remolacha
Buscaba algo dulce y fresquito.La remolacha se iba a poner mala en la nevera así que decidí hacer un primer plato que no fuera una simple ensalada. Como soy muy golosa, añadí nata para hacerla más cremosa Tamara Méndez López -
Crema de berros
Una verdura de sabor peculiar que se caracteriza por sus múltiples beneficios, además de ser hipocalórica. Aunque se puede consumir de muchas maneras, sobre todo en ensalada, yo os la recomiendo también en una deliciosa crema como esta. Marta GC -
Crema otoñal 🍁
Con pocos ingredientes se puede hacer una rica y apetitosa crema . A quién no le apetece una calentita? Ya sabéis que se puede echar y jugar con los ingredientes. Estos son los míos ... El Rincón De Menchu -
Crema de avellanas
En este caso, la usamos para hacer Bredele (galletas de mantequilla de Navidad). PaulaOboe -
Crema de remolacha
Es una crema deliciosa en la que predomina la remolacha que tanto por su color como por su sabor hace que sea un plato espectacular, lleno de vitaminas y antioxidantes y que está riquísima 😋😋 Maribel.Cillerosf -
Crema de hongos
Recomendamos esta crema de hongos no solo por sus bajas calorías, si no por que es una autentica delicia. mis-recetas -
Crema de Berros
Este es una receta clásica de la cocina de mi país, Francia. Es una crema de berros, que se toma fría y está muy rica y tiene muchas vitaminas. Yo se la hago a mis hijos, por sus propiedades. Si la quieren tomar caliente, también está muy buena, pero en realidad se toma fría como un gazpacho o una Vichissoise. sérène -
Crema de zanahoria
Para comer tanto fría como caliente :DVídeo receta: https://www.youtube.com/watch?v=piuQt67YUzIFacebook: www.facebook.com/cocinaemancipados#recetasdeverano y #retoderecetas Cocina Para Emancipados -
Crema de zanahoria
Hace un mes que empecé a trabajar y casi no paso por casa , siempre me toca comer fuera y no tengo tiempo de cocinar ... por esto empecé a comprar productos que tardan bastante en pereceder como la zanahoria, la cebolla y la patata, así que hice esta fantástica crema para cenar , espero que os guste 🤗 Ainoa Doñas
Más recetas
Comentarios (2)