Hierbas silvestres 2 : el diente de león

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Valencia, España

Aqui tenéis, de nuevo, una humilde planta silvestre que encuentro en mis paseos , en suelos pobres, relativamente húmedos, nitrificados, campos de cultivo, o abandonados, tanto en el campo como en la ciudad. Se trata del Taraxacum officinalis. O más conocida como diente de león .
Es una planta depurativa, indicada para purificar el organismo de elementos tóxicos. Puede actuar en el hígado, riñón y la vesícula biliar, y con su efecto diurético evita la aparición de piedras en el riñón. También es un tónico digestivo contra el estreñimiento .
Se confunde con las camarojas (Cichorium intybus L.) pero éstas llegan más tarde, en plena primavera . Ya las recogeremos cuando lleguen!! Y haremos otro mullador ( así llamamos a lo que aparece en la fotografía)
#buenospropositos

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Ingredientes

1.30h
Dos
  1. Licsons
  2. Roselles
  3. Acelgas
  4. 1/2cebolla 🧅 dulce
  5. 1 cucharaditacafé de pimentón dulce
  6. 1 pocosal
  7. 4 cucharadas soperasaceite de oliva
  8. 1 chupitovino o vermouth

Paso a paso

1.30h
  1. 1

    Recoger las plantitas es lo primero

  2. 2

    Luego, se dejan en remojo, en abundante agua, que floten en ella para que la tierra e impurezas caigan al fondo, durante una hora como mínimo!!

  3. 3

    Después se quitan los tallos y se reservan las hojas

  4. 4

    Os acordáis de les roselles? Hacemos lo mismo con estas.

  5. 5

    Mezcladas están mejor. Por eso, se hierven juntas y las vamos a preparar mezcladas, también con unas acelgas silvestres

  6. 6

    Corta media cebolla dulce, y póchala un poco con ajo 🧄 picado y una cucharadita de café de pimentón dulce. Se añaden las acelgas y se dejan cocer unos minutos.

  7. 7

    Entretanto,se hierven los llicsons y las roselles y se tira el agua

  8. 8

    Luego se escurren en un colador y se echan en la cazuela donde está la cebolla con las acelgas. Se remueve con cuidado.

  9. 9

    Echa un poco de vino, o vermouth. Déjalo unos minutos para que se evapore el alcohol y listo!!

  10. 10

    Con este batiburrillo de hierbas, o mullador, podemos rellenar pastelitos, empanadas o empanadillas.. BON PROFIT!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Valencia, España
Soy una profesora de latín y griego clásico, jubilada. Disfruté con mis alumnos del arte de aprender y sigo aprendiendo dia a dia ..de ver crecer a mis nietos, de ver subir los pasteles , de oler los guisos..Me siento afortunada de ser parte de Cookpad y de recibir tanto cariño y sabiduría de quienes aquí están . Cocino simplemente para expresar aprecio a los que estimo y me alegro enormemente de ver sus sonrisas.Ser embajadora de Cookpad España, es , para mí, un gran honor !!
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