Puré de zanahoria, calabaza y maíz. 🥕🎃🌽

Una cena ligera y agradable sólo por lo calentita que está 🥣

Puedes comerlo solo o combinarlo con picatostes, queso rallado…

Una cena ligera y que entra muy bien

Siempre que lo hago le encanta desde mi sobrinitos hasta los más mayores

Una receta súper fácil, sana y rápida (ideal para dietas)

#cocinandosano #cocineando

No sé cómo hará por donde viven, pero por acá hace un frío horrible, así que para entrar en calor hoy para cenar un rico puré, con un sabor muy agradable y muy nutritivo.

Receta de mi yaya

Esta receta me encanta porque cambia un poco es la sabor de la tradicional y nos acerca aún más al Otoño...Se puede ser sencillo y distinto! Probad y me decís... Apta para bebés y niños... Les va a encantar :)

#1receta1arbol #sauraycookpad #fiestassaludables

Estrenamos otoño con un puré muy sencillito con tan sólo un ingrediente aprovechando la semana del reto de #recetasnaranjas

Recuerdos de infancia

#LasRecetasDeCookpadEl puré de zanahoria es un básico que no puede faltar en nuestro recetario.

Un puré perfecto para cenas e ideal para dietas, ya que solo lleva verduras.

Semana 17 de embarazo. Intento mantener una dieta equilibrada... Aunque sea entre semana, porque los fines de semana mejor ni os lo cuento!Algunos medios como babycenter o elembarazo.net y recomendaciones de mi matrona indican que debo comer 2 tazas de frutas y de 2 1/2 a 3 tazas de verduras al día. Por lo que con este puré cumplo con lo que se me pide... llevarlo a diario es complicado... pero una lo intenta.La calabaza es un alimento muy recomendado durante el embarazo. Posee ácido fólico, vitamina A y C muy necesarios para nosotras y nuestro bebé y a mi me encanta!!

🎃🎃🎃🎃#RecetasHallowenn

#Thermomix #TM6 #vegetariano #dominó 🁞

Vamos a por algo suave que con la cuarentena en muchos casos estamos haciendo muchos excesos. Este puré lo hacía mi madre cuando yo era pequeña para que no protestará a la hora de comer verduras. Bien caliente está muy bueno con un toque dulzón.#yomequedoencasa#lasrecetasdemamá

Puré de zanahoria y calabacín, cremoso ysúper apetecible.Una ración aporta:262 Kcal13, 2 g de grasa30 g de hidratos de carbono4, 3 g de proteínas281 mg de sodioEl resto de la información nutricional, la podéis consultar visitando nuestra página web descifrandotefirefly.com

Puré de naranja, calabaza, zanahorias y batata, perfecto para disfrutarlo en otoño e invierno.