Magro con tomate, sin freír, light

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Valencia, España

Hoy en el #weekendTour,volamos a Murcia en nuestro recorrido por España, para cocinar un plato típico de allí , aunque de origen aragonés !! En casi toda España se cocina porque está delicioso! Es curioso que también en La Safor, València, hacemos algo muy parecido, el mullador de Pascua, en el que usamos lomo, pechuga de pollo y conejo, pero sin cebolla, y que , entre pan, se come en estas fechas para merendar-cenar.
Es la cocina del mediterráneo, tan semejante, la que nos une en los sabores y los productos de nuestras huertas.
Para que sea más saludable he usado poco aove y lo he cocinado, todo excepto la carne , en crudo. Así sienta bien!!!

Magro con tomate, sin freír, light

Hoy en el #weekendTour,volamos a Murcia en nuestro recorrido por España, para cocinar un plato típico de allí , aunque de origen aragonés !! En casi toda España se cocina porque está delicioso! Es curioso que también en La Safor, València, hacemos algo muy parecido, el mullador de Pascua, en el que usamos lomo, pechuga de pollo y conejo, pero sin cebolla, y que , entre pan, se come en estas fechas para merendar-cenar.
Es la cocina del mediterráneo, tan semejante, la que nos une en los sabores y los productos de nuestras huertas.
Para que sea más saludable he usado poco aove y lo he cocinado, todo excepto la carne , en crudo. Así sienta bien!!!

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

1h
6 raciones
  1. 550 grfiletes de cabeza de lomo de cerdo
  2. 1pimiento 🫑 italiano (mejor tres!!)
  3. 500 gr de tomate triturado
  4. 1ajo 🧄 grande
  5. 1cebolla dulce
  6. Sal marina integral
  7. 1 vasitoAove
  8. 1 hojalaurel
  9. 1 tacitacafé de brandy o cognac
  10. 1 cucharaditacafé de paprika dulce de Budapest

Paso a paso

1h
  1. 1

    Los ingredientes. (La próxima vez pondré más pimientos!!)

  2. 2

    Primero, corta la cebolla en brounoise, el pimiento en trocitos, y la carne en trozos tamaño bocado, quitando la grasa. Prepara el pimentón, la sal y tritura el ajo,

  3. 3

    Echa el Aove y la carne en una cazuela con el aceite y un pellizco de sal.

  4. 4

    Cuando se selle, echa el pimentón, y el ajo y dale dos vueltas

  5. 5

    Enseguida, echa la cebolla

  6. 6

    El pimento

  7. 7

    Y el tomate. Añade la tacita de brandy y la hoja de laurel

  8. 8

    Remueve un poco y todo en crudo, sin sofreír, deja que se cueza unos 35-40 minutos en la olla a presión, a fuego bajo.

  9. 9

    Pasado el tiempo, apaga el fuego, deja reposar la olla hasta poder abrirla

  10. 10

    Si quieres que no tenga demasiado líquido, vuelve a poner la olla al fuego, sin taparla, y dale vueltas lentamente para reducirlo.

  11. 11

    Es un plato para mojar pan !! Yo lo he comido sobre dos tostadas, al día siguiente para almorzar....y me ha gustado muchísimo!! BON PROFIT!!

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Valencia, España
Soy una profesora de latín y griego clásico, jubilada. Disfruté con mis alumnos del arte de aprender y sigo aprendiendo dia a dia ..de ver crecer a mis nietos, de ver subir los pasteles , de oler los guisos..Me siento afortunada de ser parte de Cookpad y de recibir tanto cariño y sabiduría de quienes aquí están . Cocino simplemente para expresar aprecio a los que estimo y me alegro enormemente de ver sus sonrisas.Ser embajadora de Cookpad España, es , para mí, un gran honor !!
Leer más

Recetas similares