Bizcocho saludable de yogur y salvado de avena

Este ha sido el bizcocho que le he preparado a una amiga por su cumpleaños. Todo un descubrimiento. R I Que U Í S I M O

Con chispas de chocolate

Esponjoso y sin gluten puedes evitar el azúcar añadiendo un plátano maduro o un par de dátiles

Hoy hemos hecho un directo en Cookpad y este es el resultado! Espero que la hagáis y os guste tanto como a nosotras =)

Receta muy baja en calorías, apta para dietas de pérdida de peso. Para amantes del deporte y la comida sana.

Light

Bizcocho dietético, sin grasa y sin azúcar, de la dieta Dukan (aunque yo les doy mi toque personal) . No sigo esta dieta pero sí sus recetas ligeras y fáciles de preparar. Este bizcocho es ideal para el desayuno.

Hoy me apetecía hacer un clásico, pero como siempre, sustituyendo algunos ingredientes para hacerlo lo más saludable posible. ¿Lo pruebas?Molde 24cm

#bizcocheando

Esto pretendía ser tortitas pero la sartén se pegaba mucho, así que lo metí en el horno a ver qué salía y este es el resultado. Es igual que un mug cake de microondas.

Sin azúcar, sin edulcorantes, sin harinasSúper esponjoso

Un bizcocho rico y saludable #dulce y # familiar

https://youtube.com/@Cocinaconfini?si=4tLvDjR86wcFd5yZ

#cuchillosarcosCada vez me gusta más incluir la avena en mis postres, y además os doy una idea para cuando os sobren claras, y sea después de hacer crema catalana, crema pastelera o cualquier otro dulce.El sabor es increíble y tiene una sabor y una textura impresionante, además como siempre digo, no hay nada como un desayuno casero.

#light #almuerzosanos #dieta #realfood

😋😋https://youtube.com/@Cocinaconfini?si=y6kOr4HWNSLkxHmU

A veces me gusta probar recetas con otro tipo de harinas, y he encontrado en la harina de avena una buena alternativa, me gusta su sabor y aunque cambia un poco su textura, tengo que decir que os va a sorprender.Además si lo hacemos de zanahorias vamos a encontrar un bizcocho muy saludable y con un sabor fantástico.

Este bizcocho tiene mucho sabor y queda riquísimo 🤤😍

El otro día estuve buscando recetas para hacer un bizcocho (en mi caso para luego transformarlos en bizcochitos individuales) que fueran de bajo contenido calórico, sin azúcar, sin grasa y que nos aportasen proteína y fibra. Vamos estar nutriéndonos y disfrutando a la vez. Y lo cierto es que acabé tuneando las recetas y no sabía que saldría pero ya está es la segunda vez que lo hago y el resultado ha sido el mismo: delicioso, esponjoso y muy muy saludable. Luego os adjunto la información nutricional por cada porción.A mí me da para entre 15 y 17 porciones individuales en plan snack#dulces #healthy